Strach przed pójściem do lekarza, jak się z tym zmierzyć
Kiedy nadchodzi czas, aby dzieci mogły odwiedzić lekarza, lęk pojawia się nieodwracalnie. Biały płaszcz, ból lub po prostu strach przed nieznanym sprawiają, że gdy nadejdzie czas, nie chcą iść do pediatry lub stawić mu czoła ze łzami i napadami złości.
Tak więc sami dorośli, którzy czasem również pokazująstrach przed pójściem do lekarza, muszą przynajmniej spróbować, aby wizyta u lekarza nie była, dla najmniejszych, niewygodnym doświadczeniem, które kojarzy się z negatywem.
Inicjatywa, aby stracić strach przed lekarzem
Stowarzyszenie studentów medycyny Complutense University of Madrid (IFMSA) przeprowadziło oryginalny projekt, którego celem były dzieci stracić strach przed pójściem do lekarza, Pod nazwą Niedźwiedź szpitalaTen projekt ma na celu zaangażowanie małych i sprawić, by stracili strach, grupując dzieci w wieku 4 i 5 lat, aby odwiedzić Wydział Lekarski UCM. Tam "wyleczy" swoje wypchane zabawki i "chore" zabawki i zrozumie, co lekarze próbują z nimi zrobić, kiedy przychodzą do kliniki. Ponadto dwa razy w roku w szpitalu Doce de Octubre uczą chore dzieci tych samych technik leczenia.
Wskazówki, które pomogą dzieciom stracić strach przed pójściem do lekarza
W tym celu muszą wiedzieć, że strach, który zwykle pojawia się między szóstym a dziesiątym rokiem życia, można rozwiązać za pomocą serii wytycznych:
1. Powiadom dziecko z wyprzedzeniem. Jeśli dziecko zauważa ze zdziwieniem, że jego zwykła rutyna się zmienia i ta zmiana ma iść do lekarza, do pomyłki zostanie dodana trudność w przyjęciu takiej nieoczekiwanej i niechcianej wizyty. Dlatego ważne jest, aby rodzice powiadomili dzieci przed pójściem do lekarza, a przede wszystkim, aby nigdy nie oszukiwać ich pod inną wymówką.
2. Zidentyfikuj przyczynę lęku przed pójściem do lekarza. Pierwszym krokiem, aby pomóc dziecku zmierzyć się z czasem, aby pójść do lekarza, jest zidentyfikowanie przyczyny ich lęku (bólu, lekarza, testów itp.) I okazanie tolerancji, próbującej zrozumieć, szanować i tym samym pomóc w pokonaniu tego problemu. ,
3. Pokaż lekarstwo przez grę, Wykorzystując fakt, że obecnie nowe technologie oferują nam wiele możliwości, rodzice muszą wykorzystać tę zaletę, aby dzięki interaktywnym zabawom na tablecie lub komputerze dzieci znały instrumenty medyczne, choroby i różne testy, które lekarz może wykonać, a tym samym zmniejszyć swoją niepewność.
4. Zachowaj spokój. Dzieci spotykają się z lekarzem z nerwami. Jeśli zauważą również, że towarzyszący im dorosły okazuje pewną obojętność, natychmiast pomyślą, że ich obawy są uzasadnione i że coś "złego" czeka na nich za drzwiami gabinetu pediatry. Dlatego ważne jest, aby towarzyszący im rodzice lub dorośli jako pierwsi okazali spokój, będąc w stanie przekazać ten spokój ducha dzieciom.
5. Rozwiąż wątpliwości i obawy dzieci. Aby wyeliminować lęk, że dzieci czują się samotne z lekarzem, konieczne jest przekazywanie bliskości. Podobnie, aby stawić czoła lękowi przed bólem, rodzice muszą przede wszystkim uciec przed kłamstwem, które zadziała po raz pierwszy i sprawi, że dziecko wycofa swoje zaufanie. Wreszcie, w obliczu lęku przed nieznanym, korzystne będzie uprzednie poinformowanie was o wszystkim, co będzie zrobione w języku właściwym dla waszego wieku.
6. Prześlij pozytywny obraz lekarza. Tak jak dzieje się, gdy ojciec źle mówi o nauczycielu przed dzieckiem, mówienie przeciwko lekarzowi przed najmniejszym tylko pogorszy jego usposobienie. W ten sposób ojciec musi nauczyć dziecko, że praca lekarska ma leczyć i że dzięki niemu ten problem lub jego ból znikną. Podobnie, ważne jest, aby rodzice nigdy nie kojarzyli lekarza z karą.
7. Pozwól dzieciom mówić. Rozmowa między dzieckiem a pediatrą dąży do stworzenia więzi zaufania, pozwalając dziecku wyrazić siebie i czuć się słyszanym. Jednak często rodzice sami utrudniają to zadanie, uprzedzając swoje dzieci i odpowiadając na nie. Ten nawyk, który nie jest zbyt korzystny, powinien zniknąć, aby nawet jeśli lekarz skonsultował się z rodzicami, to dziecko w pierwszej kolejności rozmawia z lekarzem i robi to z całkowitą pewnością.
8. Wyjaśnij rolę lekarzy. Jak już wcześniej zauważyliśmy, lęk przed nieznanym jest jednym z problemów, z którymi boryka się dziecko, gdy idzie do gabinetu lekarza. Dlatego uczenie go, z czego składa się jego praca, objaśnianie testów, które wykonuje i jak są wykonywane oraz użycie instrumentów, z których korzysta, sprawi, że dziecko będzie znajome, a kiedy przychodzi do konsultacji, nic nie jest nieznane lub nie może być wygenerowane, dlatego nieufność.
9. Zwalczanie strachu stopniowo, Próba spowodowania, by strach szybko zniknął, jakby to była magiczna sztuczka, jest błędem. Najbardziej odpowiednim jest stawienie jej czoła w sposób stopniowy i żartobliwy, zrozumienie, że jest to proces, który zależy od każdego dziecka i może trwać dłużej lub krócej w zależności od osobowości każdego z nich.
10. Staraj się zawsze iść do tego samego pediatry, Gdy dziecko zdąży skojarzyć pediatrę z kimś, kogo zna i wierzy, wskazane będzie kontynuowanie uczęszczania na niego, ponieważ dziecko stopniowo będzie się z nim zapoznało i ważne jest, aby nie przerwać tego postępu.
Patricia Núñez de Arenas
