Jak stymulować pamięć dzieci
Proces uczenia się jest złożony i pamięć interweniuje jako główny bohater. Aby wzmocnić pamięć, musimy znać jej działanie i używać jej na naszą korzyść. Jak pobudzić pamięć dzieci ma pewną sztuczkę: konieczne jest udoskonalenie tego, w jaki sposób uczą się uczestniczenia w nauce i zapamiętywania za pomocą technik, aby uczyły się efektywnie i efektywnie.
Mózg nieustannie koduje nowe wspomnienia i uzyskuje dostęp do wspomnień. Używamy naszej pamięci do wykonywania czynności, takich jak obliczanie odległości, jazda na rowerze, mówienie o tym, co zrobiliśmy poprzedniego dnia, bycie wystawionym na nowy scenariusz, czytanie książki lub dobrowolnie, kiedy chcemy coś zapamiętać.
Czym jest pamięć?
Pamięć ma trzy poziomy lub przedziały: pamięć czuciową, pamięć krótkotrwałą i pamięć długoterminową.
1. Pamięć zmysłowa to tam wchodzą wszystkie bodźce, które nas otaczają. Pamięć ta jest aktywowana nieświadomie i może wysyłać informacje bezpośrednio do pamięci krótkotrwałej, gdzie staje się świadomą informacją lub może przejść do pamięci długotrwałej, w której pozostanie nieprzytomna.
2. Pamięć krótkotrwała jest to porównywalne do informacji, o których wiemy tutaj i teraz. Tym, co definiuje to, co wchodzi, a co nie wchodzi w pamięć krótkotrwałą, jest uwaga. Wszystko, co przechodzi przez pamięć krótkotrwałą, trafia do naszej pamięci długotrwałej, ale mimo to często nie pamiętamy rzeczy, których nauczyliśmy się lub czytaliśmy świadomie. Może to wynikać z dwóch powodów: braku skodyfikowania informacji lub braku możliwości dostępu do tej pamięci.
3. Pamięć długotrwała Zawiera wszystkie informacje o wszystkich bodźcach, na które jesteśmy narażeni. Składa się z wszystkich naszych wspomnień, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi, czy nie.
Pamięć i jej rozwój w kursach szkolnych
W pierwszych latach życia szkolnego pamięć działa w rodzaju automatycznego pilota, gdzie procesy te są przeprowadzane bez większego wysiłku. Począwszy od wieku 6 lat, dzieci dobrowolnie zaczynają zakodować pamięć lub uzyskać dostęp do określonej pamięci w kategoriach studiów.
Począwszy od wieku 6 lat, program szkolny zaczyna wymagać od uczniów wcześniejszej wiedzy na temat koncepcji i wydarzeń, aby poprawić naukę. Zaczyna wymagać większego wykorzystania zapamiętywania, aby móc kontynuować naukę w szkole.
Tak więc zaczyna się konieczność, aby małe dzieci uczyły się kodować wspomnienia krótkotrwałe w pamięci długotrwałej i aby stopniowo uczyły się przekazywać długoterminowe wspomnienia pamięci krótkotrwałej.
Sztuczki poprawiające pamięć dzieci
1. Przed zapamiętywaniem czegoś, musisz uważać, Ilość i jakość uwagi, którą poświęcamy na bodziec, określa, jak poprawnie i szybko to pamiętamy. Z tego powodu ważne jest, aby podczas studiowania nie było wielu rozpraszających elementów i nie podejmowano próby wykonywania więcej niż jednej czynności naraz. Aby to osiągnąć, ważne jest, aby nasze dzieci miały przestrzeń specjalnie dla swoich studiów. Ta przestrzeń musi być wolna od wszelkich obiektów, które nie są szczególnie istotne dla tego, co jest badane. Badanie przeprowadzone w 2011 roku opublikowane przez dr Gherri i dr Eimer dowiodło, że ludzie, którzy aktywnie próbują słuchać muzyki podczas studiów, potrzebują więcej czasu na naukę i kodowania informacji, które często nie są istotne, ignorując ważne elementy do nauki.
2. Aby zoptymalizować pamięć, Lepiej podzielić sesje studiów na tematy lub jednostki zamiast próbować uczyć się wszystkiego w jednym siedzeniu. Jeśli celem jest osiągnięcie długoterminowej retencji informacji, konieczne jest podzielenie okresów studiów na przestrzenie czasu. Najlepszym sposobem, aby nasze dzieci zapamiętały to, co jest badane w każdej jednostce, jest mieć chwilę po każdej sesji naukowej, aby zapamiętać to, czego się nauczyły.
3. Aby uzyskać jak najwięcej pamięci ważne jest, aby dobrze spać, Spanie stanowi optymalny warunek konsolidacji wspomnień. Nie tylko jest czas, kiedy jest mniej bodźców, a mózg może lepiej przechowywać to, co badano, ale jest to również moment, w którym mózg integruje to, co zostało zbadane z tym, co jest znane. Podczas snu nasze wspomnienia stabilizują się w naszym długoterminowym magazynie pamięci. Im bardziej stabilne są nasze wspomnienia, tym łatwiej uzyskać do nich dostęp później, tym łatwiej będzie je wysłać z pamięci długoterminowej do pamięci krótkotrwałej. Aby nasze dzieci dobrze spały, upewniamy się, że to, czego się nauczyli, zostanie zapamiętane później. Z drugiej strony, podczas godzin snu, nasz mózg wzmacnia tę istotną i ważną informację i aktywnie zapomina o nieistotnych informacjach (Saletin i Walker, 2012).
4. Pamięć jest zoptymalizowana dzięki aktywnemu uczestnictwu we własnej nauce. Dr.Kornell i jego zespół badaczy przeprowadzili bardzo interesujące badanie, w którym wykazali, że ci, którzy aktywnie uczestniczą w tym, czego się uczą, pamiętają lepiej to, czego się nauczyli. Ważne jest, aby wiedzieć, że uczenie się i zapamiętywanie nie są takie same. Wiedza nie jest dostarczana przez nauczyciela lub książki, ale raczej jest budowana przez ucznia. Zachęcanie naszych dzieci do zastanowienia się nad tym, czego się uczą, uzupełniania odczytów lub pytania o to, czego nie rozumieją, to sposoby na usprawnienie kodowania pamięci oraz dostęp do nich.
Maite Balda Aspiazu, Psycholog i magister neurologii poznawczej
Możesz być także zainteresowany:
- Etapy języka dla dzieci
- Rozwój pamięci dzieci
- Ćwiczenia stymulujące pamięć dzieci
