Jak zapobiegać astmie od czasu ciąży
Ryzyko wystąpienia alergii u dziecka w dzieciństwie wynika z pewnych nawyków, które pojawiają się w czasie ciąży, takich jak palenie tytoniu, stres lub nieodpowiednia dieta. Obecnie 12 procent populacji dzieci w wieku szkolnym cierpi na astmę i pomiędzy 800 000 i milion dzieci ma pewien rodzaj alergii, zgodnie z danymi Hiszpańskiego Towarzystwa Immunologii Klinicznej, Alergologii i Astmy Dziecięcej (SEICAP). Niektóre dane zwiększają się w wyniku złych nawyków podczas ciąży.
Wskazówki, jak zapobiegać astmie dziecięcej od czasu ciąży
Tytoń i skażenie podczas ciąży to dwa z głównych prenatalnych czynników ryzyka rozwoju astmy i alergii podczas dzieciństwa, według SEICAP. Tak więc palenie w czasie ciąży może pomnożyć przez dwa, a nawet trzy, szanse na rozwój astmy w dzieciństwie.
Dlatego specjaliści zalecają wykonywanie serii dobrych nawyków w czasie ciąży w celu powstrzymania wystąpienia chorób alergicznych u dzieci:
- Stosuj zdrową dietę podczas ciąży
- Zmniejsz stres podczas ciąży
- Unikaj narażenia na zanieczyszczenie ruchu, zwłaszcza w godzinach szczytu.
- Przedłużyć karmienie piersią do 6 miesięcy
W tej samej linii, koncentrując się na wpływie zanieczyszczenia na dzieci, hiszpańskie badanie przeprowadzone przez kilka ośrodków i opublikowane w czasopiśmie Thorax potwierdziło, że "narażenie prenatalne na zanieczyszczenie powietrza związane z ruchem może prowadzić do do długoterminowego deficytu funkcji płuc w wieku przedszkolnym. "
Bierne palenie zwiększa ryzyko astmy w dzieciństwie
Oprócz nawyku palenia w czasie ciąży, coś, co 35 procent ciężarnych kobiet robi na całym świecie, szwedzkie badania opublikowane w czasopiśmie Pediatria zwrócił uwagę, że narażenie na bierne palenie, zarówno w czasie, gdy dziecko jest w macicy, jak i w dzieciństwie, może również powodować, że dziecko rozwinie astmę nawet do 16 roku życia. Tak więc, chociaż ryzyko cierpienia na astmę i zapalenie błony śluzowej nosa jest związane zwłaszcza z wczesnym dzieciństwem, wyprysk zwykle rozwija się w późniejszym wieku.
Dieta i stres w ciąży zwiększają ryzyko wystąpienia astmy u dzieci
Oprócz tytoniu i zanieczyszczeń, istnieją inne czynniki, które mogą mieć wpływ na zdrowie dziecka w czasie ciąży. Jednym z tych czynników jest karmienie: kobieta w ciąży musi odpowiedzialnie kontrolować swoją dietę, w tym wszystkie składniki odżywcze w jej codziennej diecie i przestrzegać ograniczeń, których wymaga ciąża. W tym sensie najnowsze dane wskazują, że na przykład dieta śródziemnomorska działa jako obrońca astmy.
Na koniec udowodniono, że cierpienie na stres w czasie ciąży, dodane do genetycznych predyspozycji do cierpienia na astmę, zwiększa ryzyko, że dziecko będzie cierpiało później na astmę.
Patricia Núñez de Arenas
