Strach przed pierwszą matką: jak się z nimi zmierzyć
Przybycie pierwszego dziecka jest wielką radością dla pary po raz pierwszy, ale także wiąże się z szeregiem obaw, których matka szczególnie żyje. Kiedy kobieta staje się matką, rozpoczyna etap pełen zmian i pracy, dużo pracy. Czasami odpowiedzialność może cię przytłoczyć i sprawić, że poczujesz, że nie możesz zrobić wszystkiego.
Wszystkie te okoliczności wiążą się z obniżeniem hormonalnym po porodzie, normalną sytuacją u kobiet, która powoduje zmiany w postrzeganiu ich emocji, ponieważ jest to sytuacja, której nigdy wcześniej nie mieli do czynienia.
Strach przed pierwszą matką
Brak doświadczenia rozwiązuje się z czasem i wkrótce, po raz pierwszy matka zobaczy, że lęki rozpraszają się i każdego dnia cieszy się coraz większym dzieckiem. Ale co to jest?obawy przed nową matką?
Głównym lękiem przed nowymi matkami jest to, że niemowlę cierpiproblem zdrowotny.Aż 83% matek uważa, że główną obawą przed pierwszym macierzyństwem jest to, że dziecko cierpi na problem zdrowotny. Decydują o tym wyniki ankiety przeprowadzonejSuavinex w swojej społeczności The Happy Mothers Club.
Badanie przeprowadzone na ponad 1200 matkach pokazuje, żeDrugą troską kobiet przed ich pierwszym macierzyństwem nie jest dobra matka (39,9%), podkreślając troskę, że nie wie, jak rozpoznać potrzeby dziecka (ból, sen i głód), kiedy płacze.
Thekarmienie piersią i karmienie są one kolejnym problemem wśród matek po raz pierwszy; 37,4% badanych obawia się momentu rozpoczęcia karmienia piersią, 27% czuje się zaniepokojonywaga dziecka a 25% obawia się, że ich dziecko będzie cierpiećkolka niemowlęca
Kolejną trudnością dla nowych matek jestczas kąpieli (10%): nie wiedząc, jak trzymać dziecko, odpowiednio wyczyścić pępek i ewentualne niedbalstwo w wannie, radzić sobie z najwyższymi lękami w tym zakresie.
5 wskazówek dla matek po raz pierwszy
Niemal wszystkie lęki matek po raz pierwszy można podsumować brakiem pewności siebie i informacji, co jest zrozumiałe w obliczu nowej, czasami przepełnionej sytuacji, takiej jak macierzyństwo. Dlatego 5 końców Suavinex koncentruje się na:
1. Idź na wszystkie spotkania z położną i pediatrą Pomogą rodzicom sprawdzić, czy wszystko jest w porządku w odniesieniu do zdrowia ich dziecka i zadać wszystkie pytania, na które trzeba odpowiedzieć.
2. Im więcej wiarygodnych informacji mają rodzice, tym lepsze będą kryteria podejmowania decyzji. W ten sposób bardzo interesujące są książki specjalizujące się w wychowaniu dzieci i ich zdrowiu, a także aplikacje, strony internetowe, konkretne fora.
3. Użyj "plemienia", aby poprosić o pomoc: dziadków, wujków, przyjaciół, a nawet sąsiadów, Prośba o pomoc w pierwszych miesiącach jest ważna nie tylko w kwestiach logistycznych, ale także emocjonalnych i informacyjnych, ponieważ doświadczenie w rodzicielstwie jest bardzo cenne.
4. Zastosuj zdrowy rozsądek i umiej relatywizować Jest to ważne dla rodziców, którzy mogą być nieco przytłoczeni w pierwszych dniach życia dziecka.
5. Pamiętaj, że bycie matką jest wspaniałym doświadczeniem, chociaż początkowo jest to niepokojące, a nawet trudne. Utrzymywanie pozytywnego myślenia i optymistycznego nastawienia pomaga wiedzieć, że pierwsze dni miną i że żyjące macierzyństwo to najlepsze doświadczenie, jakie może cieszyć się dana osoba.