Telefony komórkowe na stole: mniej zdrowych posiłków
Rodziny, w których rodzice opuszczają swoje dzieci, aby korzystać z urządzeń elektronicznych podczas posiłków, zarówno telefonów komórkowych jak tabletów lub odtwarzaczy muzycznych, mieć mniej zdrową dietę tych, którzy wykorzystują tę chwilę dnia Rozmawiaj lub dziel się doświadczeniami
Tak wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum Badań nad Promocją Dzieci i Zdrowia Rodziny Uniwersytetu w Minnesocie (Stany Zjednoczone), którego wyniki opublikowano w najnowszym numerze Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. ,
Od lat eksperci zalecają wyłącz telewizor podczas posiłków ale teraz, wraz z pojawieniem się telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych, mają dzieci i młodzież Inne rozrywki, z którymi rodzice mają do czynienia w porze lunchu.
Korzystanie z urządzeń elektronicznych podczas posiłków jest powszechne w rodzinach z nastolatkami, ale Ustalanie standardów ograniczających ich wykorzystanie może przynieść różne korzyści.
Podczas badania przebadano ponad 1800 rodziców, aby się tego dowiedzieć jak często nastoletnie dzieci oglądali telewizję, rozmawiali przez telefon, bawili się lub słuchali muzyki w słuchawkach podczas rodzinnych posiłków.
Pytali także rodziców, czy ustanowienie norm dotyczących korzystania z tych urządzeń i znaczenia, jakie dawali rodzinnym posiłkom. Ze swojej strony dzieci zostały również poddane kolejnej ankiecie, aby poznać poziom komunikacji z rodzicami.
Dwóch z trzech rodziców to powiedziało ich nastoletnie dzieci oglądały telewizję podczas posiłków Rodzina raz i do jednego na czterech twierdziła, że jest to zwyczaj.
Korzystanie z telefonów komórkowych, odtwarzaczy muzycznych lub tabletów było mniej powszechne podczas posiłków, ale nie tak dawno, jak rozpoznało od 18 do 28 procent rodziców. Ponadto trzech na czterech rodziców twierdzi, że ustalają limity podczas korzystania z tych urządzeń podczas posiłku.
Dziewczyny używają ich więcej
The dziewczyny były bardziej podatne używanie środków elektronicznych oznacza, że dzieci i jego użycie zwiększyło się wraz z wiekiem, Jest także bardziej powszechny wśród rodzin z rodzicami najniższy poziom wykształcenia.
Uderzające było to, że wśród rodziców, którzy przyznali się do bardziej zwyczajnego korzystania z urządzeń elektronicznych, było mniejsze spożycie sałatek, owoców, warzyw, soków i mleka oraz, z drugiej strony, picie bardziej słodkich napojów.
W badaniu nie pytano rodziców, czy korzystali oni również z telefonów komórkowych i innych urządzeń podczas posiłków, ale w każdym przypadku badanie pokazuje, w jaki sposób Dystrybucja nowych technologii służy wzmocnieniu komunikacji rodzinnej i poprawie odżywiania.
I czy używanie mediów elektronicznych podczas posiłków nie jest złe (na przykład wieczór filmowy z obiadem), ale prawdą jest, że jego nieobecność pomaga spędzać czas z rodziną.
