Jak uniknąć niepotrzebnego cięcia cesarskiego
Ostatni odcinek ciąży obejmuje specjalne przygotowanie do momentu porodu. Matki mają nadzieję, że będą w stanie urodzić syna naturalnie, chociaż Wiele razy nie jest to możliwe i musimy interweniować za pomocą cięcia cesarskiego. W szczególności może się zdarzyć, że czynniki, dla których należy wykonać cesarskie cięcie są znane z góry.
Innym razem konieczna będzie interwencja chirurgiczna, ponieważ konieczne jest przyspieszenie porodu lub ukończenie go przez cesarskie cięcie.
Procent dzieci przywiezionych na świat przez tę interwencję chirurgiczną jest coraz wyższy, więc dobrze jest przestrzegać szeregu wskazówek, aby uniknąć niepotrzebnego cięcia cesarskiego.
Wskazówki, jak unikać niepotrzebnych cięć cesarskich
1. Utrzymuj odpowiednie odżywianie, aby uniknąć nadwagi. Po zdrowej diecie w czasie ciąży jest kluczowym graczem, który może zmniejszyć ryzyko cesarskiego cięcia. Pokarmy z wapniem, żelazem, cynkiem, białkiem są niezbędne w czasie ciąży, w odpowiednich ilościach, aby uniknąć nadwagi, ponieważ spowodowałoby to, że dziecko jest większe niż normalnie w naturalnych porodach.
2. Ćwicz regularnie i łącz je z odpoczynkiem. Uprawianie sportu podczas ciąży sprzyja stanom układu krążenia i mięśni, zmniejsza ryzyko nadwagi, poprawia ciśnienie krwi i ćwiczy mięśnie, przygotowując je do porodu i unikając cięcia cesarskiego.
3. Dowiedz się o wszystkich aspektach porodu i połogu. Bycie poinformowanym pomaga matkom być bardziej zrelaksowanymi, aby stawić czoła ostatniej fazie ciąży. Ważne jest, aby odróżnić otrzymane informacje od różnych źródeł.
4. Zmniejsz stres ćwicząc techniki relaksacyjne. W ostatnich tygodniach ciąży często zdarza się, że matki cierpią na tzw. Syndrom Gniazda, czyli uczucie stresu i niepokoju, aby wszystko było przygotowane. Bardzo ważne jest, aby matka była zrelaksowana, aby narodziny mogły prawidłowo ewoluować.
5. Ufaj swojemu ciału i swojej zdolności porodu. Wiele kobiet odczuwa lęk w momencie porodu i woli interwencję w przypadku cięcia cesarskiego. Musimy pamiętać, że kobiety rodzą się od początku ludzkości, a poród nigdy nie był niebezpieczny sam w sobie.
6. Wybierz dokładnie ginekologa-położnika, który będzie uczestniczył w twojej dostawie. Jest to bardzo ważne, ponieważ istnieje wielu ginekologów, którzy częściej wykonują zabiegi chirurgiczne za pomocą cięcia cesarskiego niż inni. Zbadaj, czy będziesz mieć cierpliwość podczas porodu, dając sobie czas na rozszerzenie bez presji lub jeśli chcesz przyspieszyć proces, aby zakończyć szybciej, co prawdopodobnie skończy się cesarskim cięciem.
7. Weź udział w kursie przygotowania do porodu gdzie możesz otrzymywać wszystkie niezbędne informacje, aby podejmować świadome i odpowiedzialne decyzje, opiekę i opiekę nad dzieckiem. IRA kursy przygotowawcze pomagają matkom w bezpieczniejszej stawce w momencie porodu, a ich rozwój jest korzystny, aby nie musieć przerywać cięcia cesarskiego.
Ana Vázquez Recio
Możesz być także zainteresowany:
- Cięcie cesarskie i późniejsze leczenie
- Mity brzucha ciężarnych
- Cięcie cesarskie przedwcześnie zmienia odpowiedź immunologiczną dziecka
- Czy przygotowanie do dostawy jest konieczne?
