Żywienie


Jogurt, znak rozpoznawczy diety i zdrowego stylu życia

Jogurt, znak rozpoznawczy diety i zdrowego stylu życia

Czy wiesz, że zużycie jogurt Czy jest to związane ze zdrową dietą, kontrolą masy ciała, niższym ryzykiem rozwoju cukrzycy i bardziej aktywnego stylu życia? Są to jedne z najważniejszych korzyści,...

5 kluczy, aby uniknąć otyłości latem

5 kluczy, aby uniknąć otyłości latem

Lato jest pełne przyjemności, wiele z nich dla podniebienia, a większość z nich ma przeciwwskazania do fizycznej postaci. Przekąski, które zamieniają się w obiady, kawy pochodzące z tapas, czynności...

Startery i dodatki, jak jedzą?

Startery i dodatki, jak jedzą?

Trudność może być wielka, jeśli podczas spotkania nie wiemy, jak prawidłowo przynieść do naszych ust krewetki lub soczysty kawałek szynki. W większości przypadków powiedzenie "gdzie idziesz robić...

Pierwsze dania: zasady dobrego jedzenia

Pierwsze dania: zasady dobrego jedzenia

Chociaż szparagi, tosty, owoce morza i wiele innych smacznych przepisów są powszechne w naszej diecie, prawdą jest, że nie każdy zna najbardziej elegancki sposób, by zatopić zęby. Edukacja przy stole...

Jak zakończyć bitwę z dziećmi w porze lunchu

Jak zakończyć bitwę z dziećmi w porze lunchu

Jedzenie i posiłki powinny być przyjemne i przyjemne. Spory dotyczące żywności mogą powodować nadmierny stres w rodzinie i bardzo negatywnie wpływać na relacje między jej członkami. Te 8 wskazówek do...

Wpływ środowiska na nadwagę dzieci

Wpływ środowiska na nadwagę dzieci

The Otyłość Stała się jedną z wielkich epidemii dnia dzisiejszego. Siedzący tryb życia coraz powszechniejszy w nowych pokoleniach i dieta deficytowa powodują, że przypadki nadwagi są coraz...