Korzyści z stymulacji prenatalnej
Jesteś w ciąży i rozmawiasz z dzieckiem. Czujecie, że jest już z wami od chwili, kiedy to poczęcie i że wszyscy żyjecie po twojej stronie, Czy zwariowałeś? Wcale nie W rzeczywistości, coraz więcej ekspertów mówi o stymulacja prenatalny: formuła stymulująca uczenie się i poczucie własnej wartości płodu, nawet jeśli jeszcze się nie narodziła. Opowiemy ci wszystko o tej technice.
The Hiszpańskie Stowarzyszenie Psychologii Klinicznej Psychologii Behawioralnej (Aepccc) definiuje stymulacja przedurodzeniowa jako proces promujący naukę płodu, "optymalizujący i wzmacniający jego rozwój fizyczny, zmysłowy, afektywny i społeczny, poprzez różne bodźce, takie jak dźwięk, ruch, ciśnienie, wibracje i światło". Dzieje się to oczywiście "w kontekście czułej i stałej komunikacji między rodzicami a nienarodzonym dzieckiem".
Prenatalna stymulacja i jej zalety
Eksperci ci opisują zalety stymulacji prenatalnej:
- Większy rozwój w obszarach rozwoju wizualnego, słuchowego, językowego i motorycznego, optymalizacji rozwoju zmysłów, które są podstawą do uczenia się, poprzez bycie bardziej czujnym.
- Dzieci, które były stymulowane Są prenatalnie w stanie skoncentrować swoją uwagę na dłużej. Przechwytują, przetwarzają i uczą się szybciej, prezentując lepsze CI.
- Rozwijanie komunikacji, koordynacja ruchów wzrokowych, pamięć, rozumowanie, muzyka i kreatywność dziecka.
- Promuje salud fizyczny i mentalny małego.
- Opracuj więź uczuciowa i inteligencja społeczna u dziecka.
- Dzieci, które doświadczyły stymulacji prenatalnej śpij lepiej, wzmacniając układ odpornościowy i uspokajając się łatwiej, słysząc głosy i muzykę, którą usłyszeli w łonie matki.
- Te mały Urodzili się bardziej zrelaksowani, mniej płaczą. Urodzili się z otwartymi dłońmi i oczami. Są bardziej ciekawi i aktywni.
- Ma także zalety w Karmienie piersią: ssać lepiej podczas karmienia piersią.
- Większa adaptacja do twojego środowiska w moment urodzenia i podczas pierwszych 45 dni. Jak powinna być stymulacja prenatalna? Istnieją różne rodzaje stymulacji prenatalnej: słuchowe, dotykowe, wzrokowe, motoryczne i relaksacyjne. Wszystkie mają pewne wspólne cechy dotyczące bodźca. Wyjaśniają to ci psycholodzy: - Bodziec musi być prosty: na przykład pojedynczy instrument (nie orkiestra).
- Musisz przesłać w zorganizowany sposóbw spójnym i powtarzalnym kontekście (użyj tych samych piosenek, instrumentów i melodii, aby przyciągnąć uwagę nienarodzonego dziecka i rozwinąć pamięć i zdolność uczenia się).
- Musi być stały, jak bicie serca serce matki, bez gwałtownych zmian barwy, rytmu, głośności lub liczby decybeli.
- Z 8 po południuW dziecku jest więcej aktywności i otwartości, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że nie śpisz przed rozpoczęciem sesji stymulacji.
- Weź pod uwagę modulowanie zmiennych: częstotliwość, intensywność, data rozpoczęcia, najwłaściwsze momenty do jej podawania, rodzaj stymulacji i jej jakość, tak aby była odpowiednia do poziomu rozwoju nienarodzonego i może być zasymilowana, bez zaskakiwania go i bez zmiany jego dobrego samopoczucia.
- Techniki muszą być stosowane dwa lub trzy co najmniej raz w tygodniu.
- Dziecko łapie emocje matkiDlatego musimy otaczać się pozytywnymi emocjami i uciekać od negatywnych.
- Zapewnij i ciesz się udział ojca i inni członkowie rodziny, aby wzmocnić więzy uczuciowe.
Techniki stymulacji prenatalnej
1. Stymulacja słuchowa: Porozmawiaj z dzieckiem. Porozmawiaj z nim, Zadzwoń do niego po imieniu. Jeśli matka jest wściekła, wyjaśnij powód, powiedz jej, jaka jest szczęśliwa z powodu jego przyjścia, powiedz jej, że jest kochana. Opowiadania narracyjne, recytuj poezję; słuchaj delikatnej muzyki itp.
2. Technika dotykowa: Aby pogłaskać brzuch miękkimi pieszczotami lub małymi kranami w rytm muzyki. Wykonuj palpacje o różnych ciśnieniach, natężeniach i wibracjach, wykonuj okrężne ruchy. Skorzystaj z prysznica, aby upuścić wodę na brzuchu.
3. Technika wizualna: W dobrze oświetlonym pokoju matka odkrywa brzuch i włącza światło na 30 sekund, mówiąc "światło, światło", a następnie wyłącza je, mówiąc "ciemność, ciemność, ciemność". 4.- Technika ruchowa: gimnastyka dla kobiet w ciąży z ukierunkowanymi ćwiczeniami, tańcem w rytm muzyki lub tańcem brzucha.
4. Techniki relaksacyjne: Ćwiczenia z głębokim oddychaniem i rozluźnieniem mięśni.Spaceruj na świeżym powietrzu, na przemian z głębokimi oddechami lub delikatnymi tańcami z parą.
Damián Montero
