Jedzenie podczas porodu ma korzyści dla matki
Nie można zaprzeczyć, że moment narodziny Jest tak piękny, jak czasami bolesny. Z tego powodu zawsze szukamy sposobów na ułatwienie matce tego procesu, teraz nowe badanie pokazuje, że jedzenie podczas tego procesu sprawia, że kobieta jest mniej podatna na poród.
Do tego wniosku doszedł zespół badaczy z Uniwersytet Thomasa Jeffersona w Filadelfii. Ci specjaliści udowodnili, jak zabrać więcej niż kawałki lodu przed i podczas narodziny Pomaga pracy matki w tym procesie być krótszy i mniej bolesny.
Redukcja znieczulenia ogólnego
Zakaz jedzenia przed i podczas porodu związany był z używaniem znieczulenia ogólnego dziesiątki lat temu. Te metody grozili kobietom, ponieważ istnieje ryzyko, że przyszła mama wdycha zawartość żołądka i cierpi na drgawki. Jednak obecnie stosowanie tych praktyk zostało znacznie zmniejszone, aby zapobiec bólowi w porodzie.
W tej sytuacji, w której ryzyko to w znacznym stopniu zniknęło dla matki, naukowcy chcieli sprawdzić, czy jedzenie podczas porodu może pomóc matce odczuwać mniejszy ból. W tym celu wybrali 10 badań, w których dzieło urodzenia w sumie 3982 kobiet, wszyscy oczekiwali tylko jednego dziecka i nie mieli ryzyka cesarskiego cięcia.
Mniej restrykcyjne diety
Dane ze wszystkich badań wykazały, że kobiety, które były w stanie jeść i pić podczas porodu więcej niż małe kawałki lodu, miały krótszą porcję niż reszta. "Jeśli ciało jest dobrze nawodniony i przy właściwych poziomach węglowodanów, mięśnie działają lepiej ", wyjaśnia Vincenzo Berghella, główny autor tego badania, który dodaje, że musisz mieć oko na to, co jest spożywane w tej chwili, ponieważ nie wiesz, jakie są zalecane ilości dla kobieta
Porady dotyczące porodu
Nie tylko wyniki tego badania przyczyniają się do porodu w dobrym stanie. Oto inne wskazówki, z którymi poród będzie szczęśliwszy dla kobiet:
- Postępuj zgodnie z radą położnej.
- Posiadanie ciepłej wody w pobliżu jest twoim najlepszym przyjacielem. Gorące ręczniki powinny być umieszczone na lędźwiach i brzuchu kobiety, która rodzi.
- Oddychaj spokojnie i głęboko po każdym skurczu.
- Jeśli lekarze na to pozwalają, mata do jogi lub poduszki na podłodze pomagają leżeć i odpoczywać między skurczami.
- Między skurczami kobieta musi przykucnąć, aby otworzyć miednicę i pomóc obniżyć głowę dziecka.
- Jeśli to możliwe, oddawanie moczu, ponieważ pełny pęcherz utrudnia poród.
- Utrzymuj matkę w bardzo dobrym stanie.
Damián Montero
