6 ćwiczeń do zabawy i stymulacji dziecka od pierwszego miesiąca
Dziecko, podobnie jak my starsi, musi być spokojne i zrelaksowane, to znaczy, aby czuć się dobrze. W pierwszych dniach życia zmienił się z płynnego i wygodnego stanu, w którym wszystkie jego potrzeby zostały pokryte, do atmosfery powietrza z nowymi odczuciami głodu, snu, zimna, ciepła itp.
Aby zmierzyć się z tą zmianą, dziecko nieustannie domaga się Twojej uwagi, a przede wszystkim Twojej miłości i miłości. Musisz czuć się kochanym. Kiedy jesteś zrelaksowany i spokojny, skorzystaj z okazji, aby przekazać dziecku wszystko, co chcesz.
Czas cieszyć się dzieckiem: więź uczuciowa
Usiądź na bujanym fotelu, weź dziecko w swoje ramiona i przytrzymaj go w regularnym i powolnym rytmie. Podnieś telefon, wyłącz telewizor i radio; stworzyć przyjemną atmosferę przy relaksującej muzyce i przy małej głośności, która pomoże Ci się zrelaksować. Podążaj za rytmem oddechu dziecka: zainspiruj i wygaś w tym samym czasie. Poczujesz się w harmonii i bliskim związku. Pamiętaj, że podczas ciąży, kiedy byłeś w łonie matki, słyszysz i czujesz oddech, dlatego ta sytuacja powoduje, że wywołujesz przyjemny stan.
Kiedy jesteś w tej pozycji przez chwilę, weź go drugą ręką, aby zmienić głowę na boki. Na koniec umieść go przed sobą, trzymając jedną rękę za plecy, a drugą za głowę. Kiedy trzymasz go jedną ręką, jego twarz jest przed twoją; wtedy dwoje uszu i dwoje oczu będzie miało te same możliwości stymulacji.
Zauważysz, że Twoje dziecko rozpoznaje cię od momentu jego narodzin, a dzięki tej grze stworzysz wspaniałą więź unii, intymną atmosferę, miejsce, w którym oboje poczujesz się szczęśliwy. Najlepszym sposobem na kontakt z nim jest spojrzenie, słowa i pieszczoty. Bardziej pozytywne jest skontaktowanie się z dzieckiem i cieszenie się nimi razem, niż noszenie go w ramionach bez zwracania uwagi. Twoje dziecko zauważa, poprzez twoją skórę, swój nastrój. Jeśli będziesz spokojny, poczujesz się swobodnie.
Twoje dziecko odkrywa świat zewnętrzny
Twoje dziecko nie wie, jakie są jego ograniczenia cielesne; Stopniowo odkrywa swoje małe ciało i uczy się, co może zrobić z dłońmi i stopami. Musisz zacząć poruszać się według własnej woli, ale będziesz musiał pomóc obudzić twój motor i system sensoryczny, aby osiągnąć dokładne rozpoznanie twojego środowiska.
W ostatnich badaniach odkryto, że ruch kołyszących się dzieci pomaga w rozwoju ich pamięci, bardzo przydatny na etapie szkolnym. Ponadto istnieje błędne przekonanie, że dzieci spędzają pierwsze miesiące na spaniu i jedzeniu. Rzeczywistość pokazuje nam coś wręcz przeciwnego, musimy kontaktować się z nim od pierwszych dni i im więcej się komunikujemy, tym większa jest jego zdolność do nawiązywania kontaktu z innymi.
Z drugiej strony powinieneś spróbować zmienić swoją pozycję w łóżeczku, ponieważ dzieci muszą poszerzać swoją wiedzę i obserwować swoje otoczenie pod różnymi kątami. Oczy przyzwyczajają się do obserwowania ruchu i rozpoczynają obliczanie odległości, zdolności wzrokowych, które nabywa doświadczenie.
Ćwiczenia, aby grać i stymulować swoje dziecko od pierwszego miesiąca
Ćwiczenie 1. Moja pierwsza piłka
Cel: obudź swój motor i system sensoryczny. Rozwój pamięci.
Aktywność: Trzymając piłkę plażową na ręczniku, klękasz i delikatnie kładziesz dziecko twarzą w dół na kuli, trzymając ją dłońmi, w talii.
Palcami chwytasz piłkę i delikatnie przesuwaj się do przodu i do tyłu, w krótkim huśtaniu, jak gdyby ją kołysał. Następnie od prawej do lewej, aby zakończyć opisywanie kręgów o małej amplitudzie do obu stron.
Obserwacje: przez pierwsze kilka dni lekko opróżnia piłkę, aby czuć się bardziej swobodnie.
Ćwiczenie 2 Pomagam mamie przybrać kształt
Cel: Rozwijanie umiejętności komunikowania się z innymi.
Aktywność: siedzi na podłodze, krzyżuje stopy i lekko wzrusza ramionami. Umieść dziecko między udami, wyśrodkuj głowę i przytrzymaj ją z delikatnym naciskiem. Powoli podnosić nogi z podłogi, zgiąć. Zauważysz, że mięśnie brzucha są napięte, są to brzucha po porodzie. Skontaktuj się z maleńką poprzez spojrzenie, mowę, uśmiech i powiedz mu czułe zwroty, ciągle powtarzając jego imię.
Obserwacje: Uśmiechnij się, aby przekazać pozytywną wiadomość.
Ćwiczenie 3. Moje dziecko jedzie łodzią
Cel: obliczanie odległości.
Aktywność: Siedząc na łóżku, jedną ręką trzyma głowę pod spodem, a drugą trzyma culete. Zegnij ręce, zbliżając dziecko do ciała, ale bez podparcia, aby było lekko zawieszone w powietrzu.Zmierz ją szerokimi ruchami, takimi jak kołysanie się łodzi, z jednej strony na drugą, z coraz szerszymi ścieżkami, aż do postawienia dziecka w pozycji pionowej. Trzymasz go w ten sposób przez kilka sekund. Jego pole widzenia wynosi 180 ° C, podobnie jak u dorosłego, którego będzie używał, gdy wstanie.
Obserwacje: W tej grze infuzujesz dziecko bezpieczeństwem, o ile tylko upewnisz się co do swoich ruchów.
Ćwiczenie 4. Poruszanie się w wolności
Cel: zachęć go, by zaczął się ruszać.
Aktywność: umieść go na środku łóżka, nagiego lub z pieluchą, aby dać swojemu ciału dużo swobody. Nigdy nie przestawaj patrzeć. Do góry, Twoje ręce i nogi mogą się poruszać, a my zapewniamy dobre pole widzenia. Następnie odwróć i połóż ją twarzą do dołu; Pomagamy w trawieniu, oddychaniu, krążeniu i zapewniamy miejsce do poruszania się. Potem leży po jednej stronie, a potem po drugiej. W ten sposób uzyskasz wzbogacenie otaczającego środowiska.
Obserwacje: Twoje dziecko może się poruszać. Jeśli jesteś na przewijanym stole, zawsze kładź na nim rękę, kiedy na nią nie patrzysz.
Ćwiczenie 5. Naśladowanie mamy
Cel: zapewni ci pierwsze nauki.
Aktywność: Usiądź z zgiętymi kolanami i połóż dziecko na udach, patrząc mu prosto w oczy i nie wydając żadnego dźwięku. Potem wysuwa język z przesadnym gestem. Zaczekaj trochę i powtórz to jeszcze raz. Co zaskakujące, zaobserwujesz, jak dziecko próbuje cię naśladować, a zauważysz, jak delikatnie wyciąga czubek języka. Możesz również szeroko otwierać i zamykać usta szerokim gestem, w wolnym i spokojnym tempie. Twoje dziecko również spróbuje poruszyć buzią. Uśmiechnij się z przesadą lub spróbuj innych gestów.
Obserwacje: możesz tworzyć głosy, twitter, śpiewać, mówić itd. Globalne uczenie się sensoryczne zwiększy inteligencję.
Ćwiczenie 6. Przebudzenie zmysłów
Cel: Rozwijaj swoją inteligencję przez ucho.
Aktywność: siedząc na podłodze, z dzieckiem na wygiętych udach, pokazuj przedmioty, które mają różne dźwięki. Aby mógł je obserwować, umieść je na około 25-30 cm. swoich oczu i delikatnie potrząśnij nimi, aby przyciągnąć ich uwagę. Najpierw spraw, by brzmiało po jednej stronie głowy, a potem po drugiej. Zauważysz, że to, co dziecko postrzega jako pierwsze, jest dźwiękiem, a następnie próbuje przyciągnąć wzrok do przedmiotu, z którego pochodzi.
Obserwacje: Możesz nucić piosenkę dzieci i delikatnie kołysać nią nogami.
Mª Carmen García-Castellón. Psycholog Magister Neuropsychologii i Edukacji. Współautor książki Cały świat wrażeń.
