Żywność dla niemowląt i dzieci: porady dotyczące ich zakupu
Jaki potito wybiera ze wszystkich? Czy właściciele ziemscy lub przemysłowcy są lepsi? Jak wyjaśnić? Dajemy ci trochę cWskazówki dotyczące wyboru dzbanka dla dziecka lub dziecko, które pomoże ci wyjaśnić w ogromnym świecie dziecka. Nie zapomnij spojrzeć na te szczegóły, zanim kupisz potito, swojego syna!
Jak pamiętacie z poradnika konsumenckiego Eroski, aby mieć pewność, że oddajemy naszego syna jedzenie według twojego wieku (i, w związku z tym, z ich potrzebami żywieniowymi), ważne jest, aby dobrze przeczytać etykiety różnych słoików. Mówimy ci, jak to zrobić.
Karmienie pokarmem dla dzieci
Po sześciu miesiącach nasze dziecko zaczyna mieć więcej potrzeb żywieniowych, co powoduje, że konieczne jest rozpoczęcie tak zwanego karmienia uzupełniającego, czyli dodawać nowe produkty spożywcze, takie jak zboża, owoce, mięso, ryby i warzywa, To tutaj w grę wchodzi domowe jedzenie dla niemowląt i purée, a także żywność dla dzieci przemysłowych, opcja, która staje się coraz powszechniejsza ze względu na brak czasu w rodzinach.
Aby być pewnym, że wybierzesz odpowiedni garnek przemysłowy, Kluczem jest dobre odczytanie etykiety, obowiązkowe jest, aby zawierała ona wszystkie informacje, które należy znać przed podaniem dziecku: zalecany wiek, składniki, nietolerancja i tak dalej.
Przewodnik, aby pamiętać o etykietach żywności dla niemowląt
1.- Zlokalizuj wiek dziecka. Od Eroski Consumer pamiętaj, że pierwszym kluczem do wyboru odpowiedniego potito jest obserwacja, w jakim wieku dany produkt jest zalecany, ponieważ dane te mówią nam, z jakiego wieku może być spożywana ta żywność. Ogólnie rzecz biorąc, żywność dla niemowląt i żywność dla niemowląt są podzielone na sześć miesięcy, osiem miesięcy i 12 miesięcy.
2.- Sprawdź składniki, Następnym krokiem jest sprawdzenie składników, z których składa się ten produkt, aby sprawdzić, czy są one zgodne ze wskazaniami pediatry. Komisja żywienia Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego sugeruje opóźnienie do 10 miesięcy włączenia żywności, która może wywoływać alergie, takich jak brzoskwinie i ryby, więc powinieneś ich unikać przed tym wiekiem, chociaż znak potito, że produkt może być na przykład spożywane przez sześciomiesięczne dziecko.
3.- Rozumie nazwę potito. To może wydawać się głupie, ale tak nie jest. Chociaż czasami nazwa wyjaśnia składniki (np. "Ryż z kurczakiem"), w innych nie jest określona w betonie ("czym jest multifrutas?"). Porada ta jest całkowicie powiązana z poprzednią: dobrze odczytaj etykietę żywności i zapamiętaj, które z nich znajdują się w każdym słoiku. I bądź ostrożny! Przepisy różnią się również w zależności od marki.
4.- Specjalne etykiety. Na koniec warto pamiętać, że musimy wziąć pod uwagę alergie i nietolerancje dziecka. Większość pokarmów dla dzieci zawiera wzmianki na etykiecie związane z obecnością lub nieobecnością pewnych elementów w swoim składzie: sprawdź to dobrze, jeśli Twoje dziecko ma jakąś alergię i pamiętaj, że pediatrzy zalecają, aby nie podawać glutenu niemowlętom przed czterema miesięcy, ale też nie zwleka po siódmej.
5 kluczowych wskazówek dotyczących uzupełniającego karmienia dziecka
- Nie dodawaj soli
- Puree nie powinny być zapisywane z dnia na dzień
- Lepiej surowe i dojrzałe owoce jak gotowane
- Unikaj ciemnozielonych warzyw liściastych (szpinak i boćwina, na przykład) do końca roku życia
- Jeśli dziecko wielokrotnie odmawia jedzenia, zmienić dla innej z tej samej grupy po kilku dniach
Angela R. Bonachera
