Kofeina, zły towarzysz podczas ciąży dla kobiet i niemowląt
A ciąża Zmienia życie kobiety na wiele sposobów, nawet zanim dziecko się urodzi. Jednym z testów jest zmiana diety matki i to, co było wcześniej dozwolone, teraz jest ograniczona do nowego zamówienia. Menu dostosowuje się do potrzeb sytuacji, wprowadzane są korzyści żywnościowe, a inne wrażliwe są usuwane z roku.
Niektóre ograniczenia są znane wszystkim. Alkohol lub nadmiar cukru jest zabroniony. W innych przypadkach możesz nie mieć tyle informacji, co w przypadku kofeiny. Ten napój tak obecny w życiu dorosłych jest doskonałym towarzyszem w czasie ciąży, jak wskazano w badaniu przeprowadzonym przez Norweski Instytut Zdrowia Publicznego, opublikowanym w British Medical Journal i który ostrzega przed niebezpieczeństwami wynikającymi z jego spożycia w okresie ciąży. ciąża.
Ryzyko nadwagi u dziecka
Aby kupić, jak długotrwałe spożywanie kofeiny wpływa na dzieci, naukowcy poszli w ich ślady 51 000 kobiet i ich dzieci w latach 2002-2008. Osoby odpowiedzialne za tę pracę zgrupowały matki na cztery grupy według pokarmów, które spożyły do 22 tygodnia ciąży:
- Niskie spożycie kofeiny: od 0 mg do 49 mg.
- Umiarkowane spożycie: między 50-199 mg.
- Wysokie zużycie: 200-299 mg.
- Bardzo wysokie zużycie: 300 mg. lub więcej
Uwzględniono także inne czynniki, takie jak waga, wysokość i długość, Dane, które były zbierane okresowo, od sześciu tygodni po urodzeniu, do ośmiu lat.
Łącząc dane na temat spożycia kofeiny przez matki z możliwą nadwagą ich dzieci, stwierdzono, że 11% dzieci urodzone w ciąży z niskim spożyciem kofeiny miały nadwagę. Procent, który wzrósł do 12% w przypadku umiarkowanej konsumpcji i do 17% w ciążach o bardzo wysokim spożyciu.
Biorąc pod uwagę związek między wzrostem a spożyciem kofeiny. W 23% ciąż z niskim spożyciem kofeiny, dzieci były wysokie, w sytuacjach wysokiego i bardzo wysokiego spożycia kofeiny związek z wyższym wzrostem mieścił się w 15%, 30% i do 66% dzieci odpowiednio.
W każdym razie autorzy tego badania wskazują, że jest to badanie obserwacyjne. Chociaż prawdą jest, że wyniki wskazują na związekpotrzebne są nowe prace, które pogłębiają się w nim. W każdym razie kofeina jest jednym z produktów, które powinny być monitorowane częściej w czasie ciąży pod kątem efektów, jakie mają na sobie.
Kofeina w ciąży
Od American Ciąża Asssociation Podkreślono następujące działanie kofeiny w czasie ciąży, zarówno dla matki, jak i dla dziecka:
- Efekt stymulujący. Jako środek pobudzający, kofeina zwiększa ciśnienie krwi i tętno.
- Działanie moczopędne. Kofeina ma również tendencję do zwiększania częstotliwości moczu, powodując zmniejszenie poziomu płynów ustrojowych, co skutkuje możliwym odwodnieniem.
- Wpływ na dziecko. Dorosłe ciało matki jest w stanie przetworzyć spożycie kofeiny, ale dziecko nie ma takiej samej zdolności, ponieważ jej metabolizm wciąż się rozwija. Nawet niewielka ilość może spowodować zmiany we wzorcu snu dziecka lub normalny wzorzec ruchów w końcowych fazach ciąży.
Damián Montero
