Czy masz pozwolenie na krzyk na swoje dzieci?
Wielu rodziców zdecydowało się wychować swoje dzieci bez krzyczenia, bez kar i bez bicia, Postanowili nie tracić kontroli i rozwiązywać konflikty w najspokojniejszy możliwy sposób. Jednak wielu z tych rodziców, pomimo świadomej decyzji, traci kontrolę. Na przykład, gdy dzieci zaczynają walczyć. Lub gdy po długim dniu dzieci nie są posłuszne. Rodzice, zdenerwowani, uciekają się do krzyków.
Czy masz pozwolenie na krzyk na swoje dzieci? Te krzyki czasem potrafią powstrzymać konflikt, czasem nie. Czasami sprawiają, że dzieci są posłuszne, czasem nie.
Krzyki generują poczucie winy u rodziców
Niemal zawsze te krzyki mają bardzo nieprzyjemny efekt uboczny: rodzice są atakowani przez silne poczucie winy, które sprawia, że czują się źle. Bardzo źle
W moich prywatnych konsultacjach online spotykam matki, które kilka dni po utracie kontroli, wciąż są dotknięte i ranią się za to, że krzyczały na swoje dzieci. To zrozumiałe, to samo dzieje się ze mną! Krzycząc na inną osobę, kimkolwiek on jest, nie jest idealny i sprawia, że czujemy się bardzo źle dla wielu.
Jak często krzyczysz na swoje dzieci?
Jeśli w rodzinie krzyki pojawiają się codziennie, lub jeśli są zwykłym sposobem komunikowania się, pojawia się problem. Współistnienie jest nieprzyjemne, klimat jest gwałtowny i prawdopodobnie nikt nie czuje się komfortowo i bezpiecznie w tym środowisku. Lub jeśli są pewne sytuacje, które zawsze są rozwiązywane przez krzyczenie. W takich przypadkach wygodnie jest szukać innych strategii, aby rozwiązać te sytuacje, bardziej szanujących się strategii. Czasem trzeba poprosić o pomoc profesjonalistę.
Wykorzystaj swoje krzyki, aby nauczyć się lepiej następnym razem
Ale jeśli krzyki są sporadyczne, pojawiają się kilka razy w miesiącu, rodzice muszą się starać, aby nie czuć się jak najgorsze rodziców na świecie. Ta sytuacja jest okazją do nauki. Matka, która krzyczała na swoje dzieci, może zastanawiać się: "Dlaczego to zrobiłem? Co spowodowało moje krzyki? Co mogę zrobić następnym razem, aby zareagować w inny sposób?" To przygotuje cię do lepszego działania w przyszłości
Nawet jeśli nie wierzycie w to, wasze krzyki mogą uczyć wasze dzieci ważnych rzeczy
Jeśli od czasu do czasu krzyczysz na swoje dzieci, nie czuj się okropnie, ponieważ te krzyki będą uczyć twoje dzieci cennych rzeczy:
- Że jako człowiek tracisz kontrolę.
- Że ludzie, których kochamy, również mają konflikty.
- Że czasami emocje są silniejsze od nas.
- Że jego matka nie jest idealna.
- To współistnienie z innymi ludźmi jest skomplikowane.
- Że świat nie jest doskonały.
Kiedykolwiek krzyczysz na nich, poproś ich o przebaczenie
Ważne jest, aby po utracie kontroli prosić o przebaczenie ze strony swoich dzieci. Prośba o przebaczenie nie oznacza udzielenia im powodu ani pozwolenia, aby nie byli Mu posłuszni. Prośba o przebaczenie oznacza uznanie, że źle ich traktowaliście. Możesz powiedzieć: "Przepraszam, że krzyczałem na ciebie, wiem, że cię przestraszyłem, straciłem kontrolę, wybacz mi."
Za każdym razem, gdy poprosisz o przebaczenie ze swoich dzieci, będziesz je uczył:
- Być pokornym.
- Poszukiwać pojednania, gdy mają z kimś konflikt.
- Aby rozpoznać, że jesteśmy niedoskonali.
- Nie bądź złośliwy.
Przede wszystkim będziesz ich nauczał prosić o przebaczenie.
Zawsze istnieją alternatywy do krzyczenia
Każda sytuacja, choć może być trudna, może być rozwiązana bez krzyku, z połączeniem i empatią. Zawsze Ale abyśmy mogli rozwiązać wszystkie konflikty bez agresywności, musielibyśmy być robotami, dla których emocje, zmęczenie, stres itp. one nie wpływają
Staraj się odnosić do ludzi w twoim otoczeniu, w tym dzieci bez krzyczenia. Zawsze szukaj drogi szacunku i empatii. Ale rozpoznaj, że jesteś człowiekiem i że czasami tracisz kontrolę.
Krzyczeć nie jest idealna, ale jeśli to się stanie, nie miażdż się!
Kiedy tracisz kontrolę, wybacz sobie. Myśli: "Nie podobało mi się to, co zrobiłem, i nie wiedziałem, jak to zrobić w inny sposób. Zastanowię się, jak lepiej zareagować następnym razem". Traktuj się dobrze, z uczuciem. Obejmujcie swoje dzieci. Przytul się wewnętrznie. Nie miażdż się Uśmiechnij się i pogódź ze sobą.
Pomyśl o ilości dobrych i ważnych rzeczy, które robisz dla swoich dzieci każdego dnia twojego życia.
Amaya de Miguel. Założyciel firmy Zrelaksuj się i naucz i autor kursu Nigdy więcej walk między twoimi dziećmi!
