Sieci społecznościowe: jak znaleźć równowagę w relacjach społecznych
Wraz z nadejściem sieci społecznościowe, wydaje się, że każdy może być połączony, ale dwoistość rozciąga się wśród studentów tego zjawiska społecznego: czy zastępujemy relacje społeczne przez połączenia wirtualne? Czy nasze umiejętności nawiązywania kontaktów i socjalizacji wzrosły i czy jesteśmy bliżej siebie dzięki technologiom i sieciom społecznościowym?
Aby dobrze wykorzystać w sieciach społecznościowych niezbędne jest znalezienie równowagi w relacjach społecznych, Technologia zmienia sposób, w jaki rodziny komunikują się i spędzają razem czas. Wiele z nich ma teraz smartfony, które oferują niekończące się godziny rozrywki, sieci społecznościowe i inne rozrywki.
Niektóre głosy mówią, że technologie i sieci społecznościowe Rozdzielają rodziny. Inni natomiast są zachwyceni, ponieważ to nowe medium stało się integralną częścią rodziny i dzięki temu są na stałe połączone i zaprogramowane na posiłek, pozostawanie na zewnątrz, powiadamianie o spóźnieniu i ogólnie zapewnia bezpieczeństwo i spokój.
Ludzie potrzebują połączenia z innymi ludźmi i mają poczucie przynależności do plemienia. Liczne badania pokazują, że wsparcie społeczne daje ludziom większe pozytywne zdrowie psychiczne, podczas gdy wykluczenie lub samotność negatywnie wpływa na jednostkę.
Cyfrowi tubylcy i rodzina
Dla nowych pokoleń, które urodziły się z telefonami komórkowymi i tabletami pod pachą, Trwałe połączenie to fakt codzienny, jako przedłużenie ich życia, którego nie mogą bez niego obejść. Dla osób w średnim wieku lub starszych, jego użycie jest nadal umiarkowanie zbędne, ponieważ przy urodzeniu w wieku, w którym technologia ta nie istniała, odkryć inne formy komunikacji i rozrywki, które zaskakują i nudzą nowe pokolenia tubylców. Niektóre głosy nawet mówią o uzależnieniu od nowych technologii.
Nie ulega wątpliwości, że Internet jest niezwykle popularnym, wygodnym i zapewniającym natychmiastową satysfakcję sposobem komunikowania się z innymi. Media społecznościowe, takie jak Facebook, Instagram czy WhatsApp, mają miliony użytkowników na całym świecie. Bez wątpienia oferują nam publiczność i natychmiastową uwagę. Pozwala utrzymać codzienny kontakt z osobami, które znajdują się w znacznej odległości geograficznej i może pomóc w zwalczaniu poczucia samotności.
Internet oferuje wiele wygodnych sposobów lokalizowania, ponownego łączenia i reaktywowania relacji, które w innym przypadku zostałyby utracone.
Jak zmienił się sposób odniesienia?
Wiele razy widzimy rodziny siedzące w restauracji i wszystkie są podłączone do telefonów komórkowych. Gdzie wcześniej miała miejsce interakcja na temat miejsca, tego, co będziemy jeść lub atmosfery tego miejsca, teraz przekształca się w zwykłe oczekiwanie, każde powiązane z jego światem, z którego odsuwa się tylko w celu odżywiania się, jakby wypełniając procedurę , Długie czasy minionych lat zostały zastąpione lekkimi rozmowami, które zawsze pokazują wideo lub coś, co widzieliśmy w sieci.
Są rodziny, które źle przeżywają te zmiany, a dla innych rodzin technologia jest wynalazkiem stulecia, ponieważ przybliża je ich dzieciom, ich zainteresowaniom, widzą, co im się podoba i mogą prowadzić rozmowy na ten temat. A nawet nauczać rzeczy, które rodzice są zainteresowani tym dzieciom, z wartościami edukacyjnymi, muzyką, nawykami i zwyczajami innych czasów, aby ich dzieci lepiej je znały.
Normalizacja korzystania z sieci społecznościowych i technologii
Na świecie Czterdzieści dwa miliardy wiadomości są wysyłane codziennie na WhatsApp. Można powiedzieć, że na poziomie komunikacji jest to rewolucja. Natychmiastowe nadejście wysyłanych przez nas danych, jak również natychmiastowa reakcja, jaką otrzymujemy, pomaga nam wchodzić w interakcje w świecie, w którym ważna jest informacja.
To prawda, że jego niewłaściwe wykorzystanie, zdobywanie popularności lub wykorzystywanie go jako środka wymuszenia innych, takich jak cyberbullyng, anonimowość Snapchata, kradzież tożsamości lub blokowanie w grupach społecznych, może wywołać niepokój i izolację u ludzi i wszyscy jesteśmy na to podatni. Musimy zwracać uwagę na oznaki jakiegokolwiek rzadkiego zachowania u dzieci lub pary, aby im pomóc i wiedzieć, co się dzieje.
Musimy zrozumieć i sprawić, aby dzieci rozumiały więcej niż ich zabronić, szaleństwo na żywo transmitujące nasze życie, ponieważ może powodować problemy, które coraz częściej musi rozwiązać policja, z powodu ryzyka, którego nie ma ktoś inny. pożądane, znać wszystkie nasze szkolne rutyny lub miejsca, w których żyjemy lub pracujemy.
Prawda jest taka, że sieci społecznościowe i technologia przetrwały. I jak na każdym początku, upłynie trochę czasu, zanim ludzie będą wiedzieć, jak z nim współpracować w sposób, który jest użyteczny i satysfakcjonujący, bez zależności od tego.
Jak znaleźć równowagę między sieciami społecznościowymi i relacjami
Technologie i sieci społecznościowe nie są tak złe, jak są malowane lub tak dobre, jak by nam się wydawało.
Aby włączyć do naszego życia portale społecznościowe ze zdrowym rozsądkiem i równowagą, eksperci doradzają:
1. Ogranicz miejsca połączeń wewnątrz domu ograniczanie wifi lub danych w określonych godzinach.
2. Twórz harmonogramy, w których nikt nie może się połączyć: śniadania, lunche, kolacje i inne imprezy rodzinne
3. Twórz wspólne rodzinne przestrzenie rekreacyjne dokąd jeździć na rowerze, pływać, robić gry planszowe lub gotować, to działania, z którymi współpracujemy bez technologii w zasięgu wzroku.
4. Edukuj przez przykład. Dorośli powinni sprawdzać pocztę w czasie, gdy dzieci nie widzą, że czekają na wiadomości e-mail lub wiadomości w mediach społecznościowych.
Aby znaleźć idealną równowagę, każda rodzina musi utrzymywać przestrzeń emocjonalnego związku ze swoimi dziećmi, ponieważ przekazywanie wartości wymaga dialogu i bliskości. Jeśli można to zrobić tylko za pośrednictwem sieci społecznościowych lub oglądania zdjęć lub filmów, które im się podobają, ważne jest, aby tworzyć worki czasu, w których możesz porozmawiać o tym, co widziałeś wcześniej, jedząc jako rodzina, bez podłączonego urządzenia, na przykład ,
Wykorzystanie technologii do szukania informacji na temat interesów dzieci, aby później je komentować, może być także sposobem na zbliżenie się i zawężenie więzi, które być może z powodu braku czasu lub z powodu różnic w interesach, nie mielibyśmy.
Relacje są kruche i musisz się nimi zająć, dając im czas i poświęcenie, na jakie zasługują. Obwinianie wszystkich bolączek lub brak komunikacji lub izolacji rodziny, sieci społecznościowych czy technologii sugeruje, że powinieneś szukać głównego powodu emocjonalnego rozłączenia, które próbujesz ukryć pod parasolem połączenia wirtualnego. ,
Przechowuj Roser, Tytuł magistra w zakresie chiropraktyki i Life Coach. Specjalizuje się w rodzinie, zdrowiu, porodach naturalnych, karmieniu piersią i szkoleniu matek.
