Wpływ środowiska na nadwagę dzieci
The Otyłość Stała się jedną z wielkich epidemii dnia dzisiejszego. Siedzący tryb życia coraz powszechniejszy w nowych pokoleniach i dieta deficytowa powodują, że przypadki nadwagi są coraz powszechniejsze. Nic dziwnego, że wielu rodziców martwi się kontrolowaniem wielkości swoich dzieci, aby uniknąć problemów wynikających z tej sytuacji.
W tym momencie musimy podkreślić wpływ, jaki środowisko ma na środowisko Otyłość, Środowisko jest czynnikiem, który musi być brany pod uwagę przy zapobieganiu temu problemowi w domach, jak wskazano Archiwum Pediatrii i Medycyny Młodzieżowej i w którym wyjaśniono, że w niektórych przypadkach nadwaga może być "zaraźliwa", biorąc pod uwagę znaczenie środowiska, w którym dziecko się rozwija.
Wpływ społeczny
Chociaż otyłość nie rozprzestrzenia się tak jak inne choroby, przez powietrze lub poprzez bezpośredni kontakt, jest przenoszona przez środowisko społeczne, w którym rozwija się dziecko. Aby określić ten wynik, niniejsze badanie skupiło się na przypadkach 1300 rodziców Mieszkali w różnych bazach wojskowych, zamkniętych środowiskach i wpływach z zagranicy.
Po przeanalizowaniu sytuacji w sumie 12 baz rozproszonych w całym kraju, badacze zauważyli, że te rodziny przeznaczone do miejsc z wysoki wskaźnik otyłości, mieli większą szansę na zwiększenie wskaźnika masy ciała, BMI, po spędzeniu trochę czasu w tym środowisku. Kolejną próbą, w jaki sposób środowisko miało związek z przypadkami nadwagi, były rodziny żyjące poza tymi obszarami.
Rodziny, które wybrały życie w miastach blisko Bazy wojskowe zazwyczaj miały mniej przypadków otyłości, chociaż zdarzały się przypadki nadwagi w tych miejscach pracy. W tych okolicznościach gospodarstwa domowe miały większą niezależność przy wyborze menu i życiu według własnych standardów.
Naukowcy podkreślili również, że przyjaciele i styl życia z nich wpływa na otyłość. Osoby z partnerami, którzy wybierają siedzący tryb życia na bezczynność, w końcu kopiują te praktyki i ostatecznie dostosowują je do swojego domu. Ostatecznie to dzieci widzą te rutynowe czynności w codziennym życiu.
Zapobieganie otyłości
Otyłość można kontrolować nie tylko poprzez monitorowanie środowisko w którym dziecko się rozwija, również dbanie o jego styl życia może utrzymać ten problem zdrowotny pod kontrolą:
- śniadanie codziennie. Brak śniadania ma na celu przeciąganie głodu przez cały ranek i większe prawdopodobieństwo ukończenia dziobania między godzinami.
- Unikaj przemysłowych wypieków i bibelotów. Oba produkty zawierają wysoki stopień związków cukrowych i tłuszczów nasyconych w przypadku wypieków.
- 5 posiłków dziennie. Śniadanie, posiłek przedpołudniowy, lunch, przekąska i kolacja. Spełnienie tych 5 posiłków dziennie zapewnia, że nie będziesz głodny i uciekniesz między posiłkami, aby je nasycić.
- Ćwicz. Nie tylko dieta wpływa na otyłość, zdrowe menu musi być uzupełniane codzienną aktywnością i życiem z dala od siedzącego trybu życia.
Damián Montero
