Urazy w dzieciństwie mogą prowadzić do problemów z sercem w przyszłości
Każde działanie ma swoje konsekwencje w przyszłości, nawet te, nad którymi nie mamy kontroli. Są sytuacje, które prowadzą do rzeczywistości, której nikt nie chciałby żyć. Przykładem są: traumy dzieci, wydarzenia, które się wydarzyły i na zawsze znak nieletnich: wypadek drogowy, wcześniejsze zwolnienie bliskiej osoby, nagła zmiana powietrza itp.
Jednak traumy dzieci nie tylko znakują dzieci na poziomie psychologicznym. Dochodzenie w sprawie American Heart Association sugeruje, że te wydarzenia u dzieci powodują zmianę ich zdrowia serca w przyszłości. Ostrzeżenie, aby nie przywiązywać niewielkiej wagi do sytuacji, które mogą prowadzić do tych problemów u dzieci.
Zapobieganie i leczenie
Badanie przeprowadzone przez American Heart Association opierało się na przeglądzie wcześniej opublikowanych badań, w których stwierdzono silny związek między traumatycznymi przeżyciami w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania a większą możliwością rozwoju warunki takie jak otyłość, nadciśnienie lub cukrzyca typu 2 podczas najwcześniejszych etapów dorosłego życia.
Chociaż dzisiaj nie jest jasne, w jaki sposób urazy dziecięce wpływają na zdrowie serca, badania proponują nowe hipoteza, Teoria ta sugeruje, że zachowania, zdrowie psychiczne i reakcje biologiczne reagują na wysoki stres. W ten sposób temu lękowi odpowiada się, zwiększając pożywienie, aby uspokoić nerwy lub spożywając alkohol w sposób nawykowy, lub po prostu sprawiając, że osoba żyje nieprzerwanie.
Dlatego przede wszystkim z American Heart Association sugeruje się ratowanie scenariuszy dla dzieci wrażliwy wywodzenia się z traumy z dzieciństwa. Na przykład unikaj sytuacji ekstremalnej przemocy w domu lub agresywnie reaguj na ich złe zachowanie. Po drugie, należy pamiętać, że choć może się wydawać, że wydarzenie nie jest tak poważne, dla umysłu dziecka może to mieć konsekwencje.
Rodzice powinni towarzyszyć swoim dzieciom w najdelikatniejszych chwilach, szczególnie w sytuacjach takich jak śmierć bliskiej osoby, przypadki zastraszanie lub przenieść się do odległego miejsca, w którym powinny zacząć od zera. W razie potrzeby nie wyklucza się również poszukiwania profesjonalnego wsparcia ze strony psychologa.
Pomoc w sytuacjach traumatycznych
Urazy dziecięce mogą mieć poważne długoterminowe konsekwencje. Dlatego z Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne Te wskazówki mają na celu pomóc dzieciom, które przechodzą przez następujące sytuacje:
- Poświęć czas na uleczenie. Pamiętaj, że może to być trudny okres w twoim życiu. Poświęć czas na żałowanie poniesionych strat. Staraj się być cierpliwym ze zmianami w stanie emocjonalnym.
- Osoby najbliższe dziecku powinny go słuchać i okazać solidarność z jego sytuacją.
- Zachęcaj dziecko do dzielenia się swoim doświadczeniem w wygodny dla niego sposób, na przykład do rozmów z krewnymi lub bliskimi przyjaciółmi lub pisania swoich wrażeń w dzienniku.
- Sprawdź, czy istnieją lokalne grupy wsparcia, często dostępne dla tych osób w sytuacjach.
- Wprowadź zdrowe zachowania, aby poprawić zdolność radzenia sobie z nadmiernym stresem, zdrowe ciało zachęca do szybszego rozwiązania.
- Ustal rutyny, takie jak jedzenie w regularnych godzinach i po programie ćwiczeń.
- Jeśli nie widzisz ulepszeń, udaj się do specjalisty.
Damián Montero
