Spadek poziomu glukozy, jeden z pierwszych objawów choroby Alzheimera
Jednym z najstraszniejszych sposobów zestarzenia się jest skurczenie się zła Alzheimer's, Tracić stopniowo, wspomnienia, które naznaczyły życie i stały się ponownie zależne od rodziny, to coś poważnego. Dlatego świadomość, że zaczynasz odczuwać niektóre z tych objawów, jest dość ważna, aby zacząć działać przeciw temu rodzajowi demencji.
Teraz grupa badaczy z Lewis Katz School of Medicine, należący do Temple University of Philadelphia znalazł jeden z najwcześniejszych objawów choroby Alzheimer's, Spadek poziomu glukozy u ludzi może być najwcześniejszym objawem tego typu demencji, zgodnie z tą grupą ekspertów.
Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych
Badacze przeprowadzili to badanie w oparciu o informacje uzyskane na podstawie tomografii wykonanych przez emisję pozytronów. Umożliwiło to wykrycie zmian, których doświadczają chorzy na Alzheimera, gdy przechodzą przez tę chorobę. Po raz pierwszy te specjały próbowały wykryć subtelne zmiany w ciałach tych ludzi.
Jednym z tych, które zostały wykryte w pierwszej kolejności, było obniżenie poziomu glukozy w obszarze hipokamp, Ten obszar mózgu odgrywa ważną rolę w przetwarzaniu i przechowywaniu wspomnień. Utrata pamięci może być związana z tym spadkiem, ponieważ brakuje żywności potrzebnej do zapewnienia przeżycia tych komórek.
Wraz ze śmiercią komórek przez ten spadek glukozy w hipokampie, pogorszenie w przechowywanie wspomnień, które kończą uwalnianie Alzheimera. Ta praca spowodowała również rozpoczęcie nowych terapii przeciw temu typowi demencji.
Zabiegi związane z białko p 38 to spowodowałoby, że neurony aktywowałyby mechanizm obronny przeciwko postępowi pogarszania się hipokampa. Bardzo interesująca terapia, która może nawet zapobiec osiągnięciu najbardziej zaawansowanego poziomu choroby Alzheimera.
Zapobiec chorobie Alzheimera
Podczas gdy badania nad chorobą Alzheimera trwają, musimy starać się zapobiegać tej chorobie wszelkimi możliwymi sposobami. To są dla niej skuteczne narzędzia:
1. Sen, Musimy utrzymać rutynę snu z okresem snu około 7-8 godzin. Ważne jest, aby ocenić i leczyć ukryte zaburzenia snu, takie jak zespół obturacyjnego bezdechu sennego, ponieważ zaburzenia snu są powiązane z zaburzeniami poznawczymi u osób starszych.
2. Ćwiczenie fizyczne, Musimy włączyć ćwiczenia aerobowe do naszej rutyny, co odpowiada szybkiemu chodzeniu przez 40 minut 3 razy w tygodniu. Aktywność fizyczna jest korzystna dla starzenia się w zdrowiu. Może także pomóc w utrzymaniu dobrej funkcji poznawczej u osób starszych. Istnieją dowody przemawiające za tym, że aerobowa aktywność fizyczna poprawiająca zdrowie układu krążeniowo-oddechowego jest korzystna dla funkcji poznawczych osób starszych.
3. Stymulacja poznawcza, Ćwiczenie mózgu jest podstawową częścią życia człowieka i jest czymś, co możemy również czerpać. Powinien być częścią zdrowego stylu życia w taki sam sposób, w jaki wykonuje ćwiczenia fizyczne. Nie powinniśmy też zapominać o działaniach społecznych, hobby, zajęciach rekreacyjnych ... stanowią one znaczną część tego stylu życia.
4. Kontrola naczyniowych czynników ryzyka, Nie wolno nam w żadnym momencie zapominać o zasadniczej kwestii zmniejszenia ryzyka demencji, takiej jak kontrola tzw. "Naczyniowych czynników ryzyka": nadciśnienia, cukrzycy, hipercholesterolemii. Nawet jeśli dana osoba nie wykazuje żadnego z tych problemów, musimy monitorować ciśnienie krwi, poziom glukozy we krwi i poziom cholesterolu u naszego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Również konsumpcja tabaki jest kolejnym czynnikiem ryzyka demencji, którą możemy modyfikować, ponieważ prawie podwaja prawdopodobieństwo wystąpienia choroby Alzheimera.
Damián Montero
