Ślepota śniegu
Nadchodzą pierwsze śniegi i ośrodki narciarskie otwierają swoje drzwi. Tak jak w lecie, zimą należy chronić oczy przed promieniowaniem słonecznym i szczególną uwagę należy zachować podczas uprawiania sportów na śniegu, ponieważ odbijają one światło słoneczne do 4 razy więcej niż woda, a odsetek Promieniowanie ultrafioletowe wzrasta o 10% na każde 1000 metrów wysokości.
To narażenie na odbicie światła słonecznego w śniegu powoduje uszkodzenia nie tylko na skórze i błonach śluzowych, ale także w oczach, mówi dr María Capote, ekspert od okulisty w siatkówce okulistyki szpitala La Milagrosa w Madrycie.
Jakie obrażenia oczu mogą wystąpić na śniegu?
Najczęstszą szkodą na śniegu jest słoneczne zapalenie rogówki lub zapalenie tętnic, znany jako "ślepota śniegu", zapalenie rogówki, najbardziej zewnętrzna przezroczysta część oka. Tylko za dwie godziny narażenie na światło słoneczne, sw odpowiedniej ochronie, Odbicie śniegu może spowodować te obrażenia.
Trzeba pamiętać, mówi dr Capote, że "promieniowanie słoneczne kumuluje się". Ta długotrwała ekspozycja prowadzi do przedwczesnego starzenia się powiek i spojówek, może przyspieszyć tworzenie się zaćmy, a nawet może spowodować uszkodzenie siatkówki. takie jak zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD) ".
Jakie objawy powodują zapalenie tętnic?
Zapalenie popromienne daje objawy 6-12 godzin po ekspozycji. Zwykle pojawiają się w obu oczach i są bardziej intensywne, im dłużej jesteśmy wystawieni na promieniowanie ultrafioletowe.
Objawy to:
- intensywny ból
- uczucie posiadania grysu
- czerwone oczy
- łzawienie
- wrażliwość na światło i
- zmniejszona ostrość wzroku.
Jak zapobiegać ślepocie śnieżnej
Filtr przeciwsłoneczny z odpowiednimi okularami. Konieczne jest korzystanie z nich bez względu na to, czy dzień jest pochmurny, czy też mamy mniej lub więcej czasu.
Okulary powinny być noszone przez cały czas, gdy jesteśmy wystawieni w śniegu na działanie promieni słonecznych.
Jak wybrać odpowiednie okulary na śnieg?
Ważne jest, aby pamiętać, że kolor soczewki gogli nie reprezentuje odpowiedniego filtru UV, według Ivana Gonzalo, optyka w szpitalu La Milagrosa.
Obiektyw z ciemnym, niezatwierdzonym szkłem sprzyja poszerzeniu źrenicy i przenikaniu większej ilości promieni ultrafioletowych oraz zwiększa ryzyko uszkodzenia wzroku.
Okulary do jazdy na nartach lub ogólnie do sportów zimowych powinny być:
- Zatwierdzone okulary, które spełniają normy ISO i wyświetlają znak CE.
- Zalecanym filtrem jest stopień 4
- Spolaryzowane okulary zmniejszające odbicia.
- Okulary tak blisko, jak to możliwe, aby uniknąć dyskomfortu w odruchach bocznych.
- Okulary o wytrzymałym materiale i odpowiedniej konstrukcji zapewniające fizyczną ochronę przed przypadkowymi obrażeniami.
Czy ślepota na śniegu ma leczenie?
Najlepszym leczeniem jest zawsze profilaktyka, podkreśla María Capote.
Ale gdy pojawią się pierwsze symptomy, to okulista przepisze sztuczne łzy, czasami może dodać krople do oczu o działaniu przeciwzapalnym lub kortykoidowym i analgezję bólu w jamie ustnej.
W ciągu 48-72 godzin po odpowiednim leczeniu objawy ustępują, a zmiany rogówki znikają.
Marina Berrio
Rada:Dr María Capote, ekspert okulista w Retina służby okulistycznej szpitala La Milagrosa w Madrycie.
