Co-spanie, czy dobrze jest spać z dzieckiem?
Wspólne spanie jest mało znaną praktyką w zachodnim społeczeństwie, chociaż stopniowo zaczyna mówić o niej więcej, a także doceniać korzyści, jakie pociąga za sobą dziecko. Nazywamy to spaniem dzielić łóżko z dzieckiem regularnie (lub korzystać ze wspólnej szopki, która jest przymocowana do łóżka rodziców), podczas części nocy lub w całości.
To, że matka i jej niemowlę śpią razem, to najbardziej uniwersalna i starożytna nocna strategia ludzkości. Jest to wrodzone zachowanie naszego gatunku, prawdopodobnie zaprojektowane przez naturę, aby osiągnąć maksymalne przeżycie i dobrostan naszego potomstwa.
W rzeczywistości tylko w kilku kulturach (tak zwanych zachodnich lub uprzemysłowionych) dzieci śpią zupełnie niezależnie od swoich matek. W pozostałej części świata wspólne spanie jest normalne.
Współczesne społeczeństwa i kohabitacja
W całej historii śmiertelność niemowląt zawsze była wysoka. Niemowlęta zmarły na wiele sposobów i w wielu miejscach, w tym w łóżku rodziców. Chociaż wiadomo było, że wpływy takie jak alkohol, w niektórych społeczeństwach przypisywano miażdżenie przez matkę i zaczęto używać kołysek dla dziecka, aby spać blisko, ale nie z matką.
Wraz z pojawieniem się Zdrowia Publicznego i rozwojem nowoczesnej medycyny śmiertelność niemowląt zmniejszyła się drastycznie; Zbiegło się to na Zachodzie ze wzrostem dobrobytu i wielkości domów (w tym osobnym pokojem dla dziecka), a także z pojawieniem się handlowej formuły karmienia niemowląt. Jednak w połowie XX wieku doszło do autentycznej epidemii niewyjaśnionych zgonów niemowląt (nazywanych "nagłą śmiercią niemowląt" (MSL) lub "śmiercią kolebkową") * pomimo faktu, że dzieci były dalekie od "niebezpieczeństwa", które miało spać z matkami.
Teraz znamy czynniki tej zachodniej tragedii: matki, które palą podczas ciąży i po jej zakończeniu, dzieci leżące twarzą w dół, sztuczne karmienie butelką i dziecko bardzo daleko od swojej matki, która w związku z tym nie może wykryć zmian w oddychaniu lub temperaturze Twojego dziecka. Znając te czynniki, możemy zainterweniować, aby je zmodyfikować.
Istnieją dwa główne ruchy, które dotyczą tematu "gdzie dziecko musi spać": ruch na rzecz bezpieczeństwa i zapobiegania śmierci niemowląt oraz ruch promujący karmienie piersią, wiązanie i optymalny rozwój umysłowy dziecka. Oboje szukają najlepszego dla dziecka, ale z powodu różnych kontrowersji czasami wydaje się sprzeczne. Spróbujemy rozwikłać, gdzie jesteśmy.
Czy dobrze jest spać z dzieckiem?
Mózg niemowlęcia, gdy się rodzi, stanowi jedynie 25% jego potencjału. Ludzkie dziecko czeka i potrzebuje intymnego i częstego kontaktu fizycznego, głównie z matką. Potrzebuje go, by się wyżywić i do odpowiedniego dojrzewania systemów odpornościowych, termoregulacyjnych i sercowo-oddechowych. W rzeczywistości dziecko jest zaprojektowane do optymalnego funkcjonowania w kontekście a ścisły związek, w którym matka karmiąca piersią Może zrekompensować twoją słabość neuroimmunologiczną. Jego oddech jest dopasowany do jego matki i obydwaj śpią bardziej lżej (dlatego dziecko nie wpada w przesadnie głęboki sen, który może powodować trudności dla jego niedojrzałego mózgu, a matka będzie bardziej uważna na wszelkie oznaki zagrożenia w go).
Dzielenie łóżka z dzieckiem pomaga matkom karmić piersią więcej razy i na dłużej. W ten sam sposób matki karmiące piersią śpią z dziećmi. Oba zachowania są powiązane. Innymi słowy, tak, dobrze jest dziecku spać bardzo blisko matki już w tym samym łóżku lub w łóżku do spania.
Kiedy śpi ze mną, budzi się więcej razy
Pogląd, że spanie "w jednym odejściu" (nieprzerwanie i przerwane przez całą noc) jest dobre, ponieważ dziecko jest fałszywe. To powszechne pojęcie wyjaśnia, dlaczego tak wiele dzieci ma problemy ze snem. Dzieci nie mają problemów ze snem, mamy rodziców ze względu na model kulturowy, który stwarza fałszywe oczekiwania i nie ma nic wspólnego z fizjologicznym (tj. Normalnym) schematem snu dziecka.
Częste karmienie piersią i interakcja z matką, także nocną, są konieczne dla optymalnego rozwoju mózgu. Jeśli wyjaśnimy wszystkim, że normalny, dobry (skoro jest tak zaprojektowany), dziecko budzi się i często karmi piersią w nocy, przynajmniej w pierwszym roku życia, nie sądzimy, że nasze dziecko ma coś złego kiedy zachowuje się tak. Pierwotny projekt istoty ludzkiej nie kontempluje, że jest karmiony formułą, że śpi twarzą w dół oddzielnie od matki lub że nie reaguje na jej płacz. Dzieci wychowywane z formułą śpią więcej godzin z rzędu, ale są dokładnie mniej zdrowe i mają większe ryzyko MSL.
Carmela Baeza Lekarz rodzinny. Seksuolog Raices Family Care Centre.
www.centroraices.com
