Spędzaj czas na świeżym powietrzu, aby zapobiec krótkowzroczności
Stan zdrowia najmniejszego jest problemem każdego rodzica. Zapobieganie problemom jest misją rodziców, ponieważ opiekują się oni różnymi aspektami, od dbania o karmienie swoich dzieci, aż do uniknięcia kontaktu z agentami, którzy mogą je wywołać. zachorować.
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest doskonałą decyzją, jeśli chodzi o zapobieganie problemom, takim jak nadwaga lub ból stawów. Jeśli nie były wystarczające powody, centrum oftalmologiczne Zhongshan w Guangzhou oferuje jeszcze jeden: zachować krótkowzroczność, Zalecenie z eseju opublikowanego w czasopiśmie JAMA.
Czterdzieści minut na zewnątrz
Łącznie 1 903 studentów z 12 szkół o nie poprawionych wartościach ostrości wzroku u swoich uczniów były próbą badawczą. Uczniowie z niektórych z tych ośrodków uczestniczą w obowiązkowej czterdziestominutowej lekcji na świeżym powietrzu pod koniec każdego dnia szkolnego. W tym samym czasie, rodzice zostali poinformowani, aby również zwiększyć aktywność na zewnątrz poza godzinami akademickimi.
Spośród 1903 dzieci zapisanych, 1579 zostało poddane ocenie wyników po trzech latach. Na początku badania co najmniej 2% dzieci w każdej grupie miało krótkowzroczność, Po zakończeniu tej pracy częstość występowania krótkowzroczności była niższa w grupie, która uczestniczyła w zajęciach na świeżym powietrzu.
W szczególności 30,4% dzieci, które miały aktywność na świeżym powietrzu, miały te problemy w porównaniu do 39,5% z drugiej grupy, twierdzą autorzy raportu. Chociaż redukcja wynosi mniej niż 50%, odsetek, który został uznany przez naukowców, jest to ważny wynik. "Małe dzieci, które wcześnie rozwinęły krótkowzroczność, są bardziej narażone na wysoką krótkowzroczność (6 lub więcej dioptrii), co zwiększa ryzyko patologicznej krótkowzroczności" - wyjaśniają autorzy.
Leczenie krótkowzroczności
Chociaż wyniki tych badań otwierają nową drogę w zapobieganiu krótkowzroczności, dziś nie ma skutecznej formuły, która pozwoliłaby na utrzymanie tego problemu. Najlepszym rozwiązaniem w przypadku wykrycia tej sytuacji jest rozpoczęcie dobrego leczenia, takiego jak oferowane przez Amerykańska Akademia Okulistyki.
Najczęstszym leczeniem jest stosowanie okularów lub soczewek kontaktowych do korekcji objawów krótkowzroczności. Ten mechanizm Pomaga zmienić orientację promieni światła na siatkówce, kompensując kształt oka. Mogą również pomóc chronić oczy przed szkodliwymi promieniami ultrafioletowymi (UV). Dostępna jest powłoka soczewki, która odpycha promienie ultrafioletowe.
W wielu przypadkach ludzie mogą wybrać korektę krótkowzroczności z interwencją chirurgiczną. Te operacje służą do korekty lub popraw swoją wizję poprzez zmianę kształtu rogówki lub przedniej powierzchni oka, skutecznie regulując zdolność ogniskowania oka.
Damián Montero
