ADHD: 10 wskazówek, które pomogą im w domu i szkole
Dobrze ukierunkowana ADHD to umiejętność, a nie wada. Szkoła jest naszym naturalnym sprzymierzeńcem, a nie naszym wrogiem. Kształcenie polega na wykorzystaniu mocnych stron, aby zrekompensować słabości. Dzieci z ADHD są szczere, towarzyskie, entuzjastyczne i hojne.
Ustrukturyzowane środowisko, z prostymi instrukcjami, sztywnymi harmonogramami, miejscem i czasem na wszystko, jest najbardziej odpowiednią strukturą, aby wydobyć tych gości.
Praktyczne porady pomagające dzieciom z ADHD w domu i szkole
6 wskazówek do wdrożenia w domu:
Dzieci z ADHD muszą podążać za strukturą, która im pomaga. Musisz tworzyć harmonogramy i listy oraz szanować je. Tworzenie rutyn pracy jest najlepszym sposobem na przeciwdziałanie naturalnemu zaburzeniu tych temperamentów.
- Musisz pomóc im je zorganizować. Naucz ich, aby sprawdzili, czy mają cały materiał pod ręką, zanim zaczną odrabiać zadania domowe. Dobrze, że mają biurko z miejscem na wszystko. Masz ołówek, gumę, temperówkę itp. w stałym miejscu, w którym należy je opuścić, należy przypomnieć im, po zakończeniu pracy.
- Przygotuj rzeczy w szkole poprzedniej nocy na następny dzień, tyle narzędzi, ile mundur.
- Te dzieci mają trudności z rozpoczynaniem. Robią tysiąc rzeczy zamiast tego, co muszą zrobić. Trzeba nalegać i nie pozwolić, by rozproszyło to, co ważne, czy to praca domowa, podniecie pokój, weź kąpiel itd. Pomaga to ustalić priorytety.
- Duży nacisk kładziesz na prezentację, porządek, list, czystość ... ponieważ mają tendencję do bycia trochę ostrożnymi ze szczegółami. Niech powtarzają tyle razy, ile to konieczne, dopóki nie dowiedzą się, że kończą wcześniej, robiąc rzeczy powoli i dobrze niż szybko i źle.
- Podziel długą pracę na kilka małych obiektów, zdefiniowane z góry. Zrób małe pauzy między jednym, drugim, małym ruchem itp.
- Sport, ze szczegółowymi zasadami, harmonogramami i wyładowaniami energii jest wspaniałym narzędziem edukacyjnym dla wszystkich dzieci, aw szczególności dla ADHD.
6 wskazówek, które pomogą dzieciom z ADHD w szkole:
- Usiądźcie dzieci, gdzie jest mniej bodźców wzrokowych: w pierwszym rzędzie, z dala od okien i drzwi.- Dzieci z ADHD często mają trudności w interpretacji języka twarzy i ciała więc nie zdają sobie sprawy, że ich zachowanie jest nieopłacalne: lepiej zwerbalizować nie tylko gesty: "teraz będziemy pracować w ciszy".
- Z powodu ich tendencji do rozpraszania, Wiele razy interpretują złe instrukcje, które powodują, że nie wypełniają swoich zadań i zadań zgodnie z oczekiwaniami. Dobrym sposobem sprawdzenia, czy zrozumieli, co muszą zrobić, to poprosić ich o powtórzenie instrukcji, w ten sposób nauczyciel upewni się, że zrozumieli poprawnie.
- Kiedy zauważysz, że dziecko zaczyna poruszać się na krześle, Poproś go, aby wykonał zadanie polegające na przemieszczaniu się, zabraniu czegoś gdzieś, rozdawaniu gazet itp. W ten sposób spala trochę energii, nie przeszkadzając klasie.
- Pozytywne wzmocnienie nawet przy najmniejszych postępach działa bardzo dobrze. Zamiast wskazywać, co robią źle przez cały czas, poszukaj rzeczy, które robią najlepiej, aby je stymulować i spraw, aby takie zachowanie stało się normą.
- Stwórz tajny sygnał zadzwonić lub powiadomić dziecko, że zachowuje się niewłaściwie lub rozprasza, nie zwracając na niego uwagi. Na przykład nadaj biurku delikatny dotyk palcami. Ten akcent uwagi skupia dziecko, ale nie skupia się na nim negatywnie.
Nita Aspiazu Psycholog
