Korzyści z inteligencji emocjonalnej dla kolegów z klasy
Amerykański psycholog Daniel Goleman określa inteligencja emocjonalna jako "zdolność rozpoznawania własnych uczuć i innych, motywowania siebie i właściwego zarządzania relacjami". Termin ten odnosi się zatem do umiejętności zarządzania i regulowania emocji, które każda osoba musi wiedzieć, jak funkcjonować w kontekście społecznym.
Wiele już powiedziano o korzyściach, jakie ta osoba ma inteligencja emocjonalna, zwłaszcza dla dzieci, ponieważ w ten sposób osiągają bardzo ważną społeczną umiejętność ich rozwoju. Jednak ci, którzy zwiększają tę zdolność, nie są jedynymi, którzy osiągają pozytywne efekty. Wszyscy, którzy otaczają nieletnich, również otrzymują ważne korzyści.
Empatia i dobre zrozumienie
Jak wyjaśniono z Politechnika w Walencji Inteligencja emocjonalna wymaga rozwijania empatii u dzieci. Zdolność, która pozwala im stawiać się na miejscu kolegów w szkole, a tym samym rozwiązywać ewentualne konflikty, które pojawiają się w ich relacjach z nimi. Zrozumienie, dlaczego inni czują się tak, jak się czują, jest podstawową podstawą umiejętności nawiązywania udanych relacji społecznych.
Ponadto inteligencja emocjonalna zapewnia również samokontrola o uczuciach. Coś bardzo ważnego, jeśli chodzi o wykuwanie przyjaciół, ponieważ podczas dyskusji między rówieśnikami dziecko może kontynuować i mówić coś, czego później żałuje. Zwiększenie tej zdolności u najmłodszych pozwoli im zachować spokój.
Wzmocnienie inteligencji emocjonalnej przyczyni się również do przyszłość może stawić czoła wyzwaniom życia. Jeśli od najmłodszych lat jest w stanie zidentyfikować potrzeby afektywne swoich towarzyszy, tworząc rodzinę, będzie w stanie poradzić sobie z problemami, które mogą pojawić się między jego dziećmi lub rozmowami z partnerem, tworząc doskonałe środowisko dla dobrego rozwoju.
Wychowywać w inteligencji emocjonalnej
Nikt się nie rodzi, nie rodzi się wiedząc, jak zarządzać swoimi emocjami. To rodzice muszą pracować nad tymi zdolnościami u swoich dzieci. Do 6 roku życia mózg dziecka nie jest w pełni rozwinięty, aby móc regulować swoje emocje, więc emocje są normalne przepełnienie.
Aby pomóc dzieciom w kanale uczucia lub rozwiązywać problemy, konieczne jest:
- Rozpoznawanie emocji i zarządzanie nimi jako rodzicami
- Pomóż mu uspokoić się, uspokoić, postawić na wysokości, patrzeć mu w oczy i szukać kontaktu fizycznego, nie próbując stłumić jego emocji.
- Pomóż mu nazwać swoje emocje: "Co jest z tobą nie tak, jesteś zły / smutny lub się boisz? Co przeszkadza Ci / martwi się / jest przerażające?"
- Słuchaj dziecka patrząc mu w oczy, kiwając głową, używając krótkich wyrażeń.
- Zademonstruj, że rozumiesz swoje emocje, poszerz swoją perspektywę, pomagając ci zobaczyć sytuację z innych punktów widzenia i zaoferuj naszą pomoc: "Rozumiem, że czujesz się zły, ale czy wiesz, co się dzieje? Czy chcesz, żebym pomógł ci poczuć się lepiej? ? "
Damián Montero
Może Cię zainteresować:
- Działania na rzecz rozwoju empatii dla dzieci
- Jak kształcić inteligencję emocjonalną
- 10 najgorszych zdań, jakie rodzice mogą powiedzieć swoim dzieciom
- Rodzice z inteligencją emocjonalną
