Korzyści z wiedzy, jak wybaczać innym
The Korzyści przebaczenia są liczne, ale największym ze wszystkich jest wewnętrzny spokój co zostało osiągnięte Wiele dolegliwości, dyskomfort i stany depresyjne mają swoje źródło w urazie. Jest to logiczne, ponieważ niezagojone rany duszy są często bardziej bolesne i skomplikowane niż większość ran cielesnych.
Przebacz sobie
Poczuj poczucie winy i przebaczenie są blisko spokrewnieni. Każdy, kto ma świadomość własnych działań, zostaje zaabsorbowany (i musi zostać pochwycony) poczuciem winy po pewnych myślach, postawach lub nieodpowiednich działaniach. Podobnie jak życie z urazą jest trudne, z poczuciem winy trudno jest iść dalej. Poczucie winy wiąże się z brakiem pozwolenia na wybaczenie, nie przyznaniem, że możemy otrzymać wybaczenie. To oznacza pewną dawkę dumy i głęboki i niewyobrażalny strach przed byciem autentycznie wolnym.
Rozwiązanie jest proste. Tak jak musisz rozpuścić niechęć, przez przebaczenie drugiemu, musisz rozwiązać poczucie winy, przyznać się do przebaczenia, które nam dajesz i wiedzieć, jak sobie wybaczyć. W przeciwnym razie osiągnęlibyśmy udręczone sumienie lub wygodną lub niedbałą świadomość.
Prawdziwym rozwiązaniem poczucia winy jest przebaczenie, prawdziwa skrucha przed obrazą popełnioną wobec sąsiada. Jest to największy z wydań. Prawdziwy spokój, spokój został osiągnięty. I znowu, z tego punktu obserwacyjnego możemy zobaczyć najlepsze perspektywy, czysty horyzont, który pozwala nam iść do przodu i osiągnąć proponowany cel.
Charakterystyka przebaczenia
Oto wymagania, aby przebaczenie było prawdziwe:
1. Natychmiastowość. Zanim urazy ustąpią. Im dłużej jest ona przyznawana, tym trudniej jest przebaczenie, ponieważ szkoda jest zakorzeniona i nie chce odejść, ma zamiar nas zranić.
2. Totalność, Musisz wybaczyć bez zastrzeżeń, wszystko, nawet pozornie niewybaczalne. Jeśli pozostawiamy coś bezlitosnego, oznacza to, że nie ma prawdziwej intencji pokoju ani wolności. W takim przypadku możliwe jest, że oszukujemy samych siebie i nasze sumienie.
3. Powtórzenia. Zawsze Będzie to trudne, znajdziemy wiele trudności: zmęczenie, myślenie, że śmieją się z nas (znowu pokusa zranionej dumy), wierząc, że będziemy wydawać się naiwni ... Ta postawa, bardziej niż naiwność, jest mądrością, ponieważ jest to kwestia długoterminowy projekt i triumf jest zawsze dla tych, którzy działają właściwie, mając oko na przyszłość, z perspektywą długoterminową. Aby wielokrotnie przebaczać różnym wyzwiskom lub raz po raz, potrzebna jest siła.
4. Realistyczny. Przebaczenie nie jest naiwnością. Musisz wiedzieć, jak patrzeć na to, czym jest. Rzeczywistość widziana jest z przodu, a nie stycznie. Ten realizm wiąże się przede wszystkim z możliwymi okolicznościami łagodzącymi lub łagodzącymi. Później, aby nienawidzić szkody, zło, niesprawiedliwe, ale zawsze z uśmiechem wobec agresora. "Nienawidzi przestępczości i sympatyzuje z przestępcą", jak kiedyś powiedziano.
5. Humble. Warunek konieczny do wybaczenia. Dumni tak naprawdę nie wybaczają, a jeśli tak, jego przebaczenie nie jest autentyczne i głębokie.
6. Przytulne Musimy być gotowi na "pełne wdzięku wyjście", które uraziło. Oprócz przebaczenia, konieczne jest pomóc mu w naprawieniu jego zachowania, aby nie powtórzył go ponownie, a może nawet w ten sposób, a dzięki zeznaniom służy on do kierowania innymi niewłaściwymi postawami. Ta przytulna droga może oznaczać modyfikację niektórych naszych dyspozycji i zachowań, ponieważ w ilu popełnionych przestępstwach nie będziemy brać udziału w prowokacji innych
Ignacio Iturbe
Rada: Julio Lorenzo Rego, autor konferencji Terapia przebaczenia w stwardniałym społeczeństwie.
