Siedem sekretów trwałej miłości
Czy to możliwe miłość do życia? Czy możliwy jest ten ideał, który tkwi w sercu kobiet i mężczyzn? Jeśli będziemy trzymać się tego, co przedstawia serial telewizyjny lub filmy, zwykłą rzeczą jest jedna noc lub jeden sezon lig, strach przed kompromisem, frywolność ... Ale mamy też doświadczenie, które wielu dostaje trwała miłość, Jaki jest sekret?
Trwała miłość jest możliwa i jest tą, która z biegiem lat wciąż się odnawia, ale do tego trzeba dążyć do szczegółów, aby przezwyciężyć perypetię życia.
Siedem sekretów miłości do życia
1. Zawsze szukaj drugiego miejsca
"Oddanie drugiego ponad siebie". Wiele par, które nie prosperują, robi to, ponieważ nie spełniają tej zasady. Samolubstwo nie działa na podstawie zalotów lub małżeństwa. Często pary są bardziej samolubne niż ze swoimi przyjaciółmi. Martwią się, że są świadomi sukcesów i wydarzeń swoich przyjaciół, szukają obszarów wspólnych zainteresowań i poddają się, aby uniknąć zerwania przyjaźni ... A jednak nie kładą tej samej energii, jeśli chodzi o związek z drugi
Najlepsze relacje to te, w których zasada "dawaj zamiast przyjmować" rządzi, gdzie para stawia potrzeby, aspiracje, nadzieje i marzenia swojego partnera przed swoimi. Jeśli któryś z nich stosuje tę zasadę ze stałością, jest wysoce prawdopodobne, że druga odpowiada odwrotnie i spontanicznie z tą samą miłością, uczuciem, oddaniem i troską.
2. Bądź hojny w swoim pochlebstwie
Przynajmniej raz dziennie szukaj czegoś pozytywnego do powiedzenia swojemu partnerowi. Zawsze można znaleźć coś godnego podziwu i godnego pochwały. Pomyśl o tych rzeczach, zwracaj uwagę przez cały dzień. Aby zapewnić miłość do życia, musisz być "fanem numer jeden" swojego partnera.
Samuel Johnson napisał w. XVIII: "Aplauz pojedynczej istoty ludzkiej ma wielkie konsekwencje w życiu człowieka". Niektórzy psycholodzy mówią, że aby miłość pary była świeża, potrzeba co najmniej pięciu komentarzy lub pozytywnych działań dla każdego negatywu, aby przeciwdziałać jej efektowi. Dlatego polecają wszystkie komplementy, uśmiechy i możliwe wyrazy czułości, jednocześnie ostrzegając przed krytyką, urazą i postawami obronnymi.
Więc pochwal swój partner za wszystko, co w nim jest godne podziwu. Jeśli jest szczery, powiedz mu, jak bardzo go lubisz; jeśli jest wierny, wyjaśnij mu, jak wspaniale jest móc zawsze na niego liczyć; jeśli jesteś zależny lub niezabezpieczony, powiedz mu, jak dobrze czujesz się w stanie go wspierać; A jeśli jesteś bardzo pewny siebie, możesz wyrazić bezpieczeństwo, które cnota przynosi także tobie.
3. W czasach kryzysu bądź jednym
Nic nie jednoczy więcej niż pozostawanie zjednoczonym w czasach kryzysu. Psycholog Paul Pearsall, autor Prawa trwałej miłościopisuje, jak siła jego żony, zawsze u jego boku w czasie, gdy stanął w obliczu okropnego raka, pomogła mu przezwyciężyć fatalistyczne prognozy swoich lekarzy. Pearsall opowiada, jak jego żona złapała go mocno i zabrała go od jednego lekarza do drugiego, aż znaleźli kogoś, kto mógłby uratować mu życie: "Byliśmy jednym, poruszającym się w tym samym czasie, mając nadzieję znaleźć lekarza, który nie pomyliłby lekarza. diagnoza z wyrokiem, nigdy nie mogłabym sama szukać swojego lekarstwa. "
4. Poświęć dużo czasu razem
To mit, że szczęśliwe pary muszą prowadzić niezależne życie, interesy i działania. Aby napisać swoją książkę Szczęście w miłości"Psycholog Catherine Johnson przeprowadziła wywiady z małżonkami z całych Stanów Zjednoczonych, którzy pobrali się w wieku od 7 do 55 lat. Ponad połowa określiła swoje małżeństwo jako" bardzo szczęśliwe ".
Johnson zdał sobie sprawę, że wspólną cechą wszystkich szczęśliwych par jest to, że spędzają razem dużo czasu, mimo że nie mają wspólnych interesów. Jego zdaniem koncepcja, że "konieczne jest zachowanie odrębnych tożsamości" jest błędna. Pary te potrafiły znaleźć "wspólną tożsamość". Z czasem przestali odczuwać "jednostki" i czuli się "małżeństwem", zjednoczeni w głębi serca. Jeśli ten proces nie zostanie podany, para będzie miała problemy.
5. Zawsze wierz w to, co najlepsze, a nie najgorsze
Z pewnością usłyszymy słynny fragment św. Pawła, który kończy się zwrotem: "Miłość podnieca wszystko, wierzy we wszystko, czeka na wszystko, wspiera wszystko". Są to wytyczne, aby zawsze wierzyć w najlepsze z pozostałych.
Niestety, wiele par pozbawia ich związku wszelkiej radości, nadziei i miłości, po prostu dlatego, że zapominają o pozytywnych aspektach partnera i widzą tylko negatyw. A to ma straszne konsekwencje. Pisarz John Powell słusznie stwierdza: "To postawy sprawiają, że to samo doświadczenie jest przyjemne lub bolesne".W związku małżeńskim zdarza się to również tak: konieczne jest utrzymanie pozytywnego nastawienia, kształcenie oczu i umysłu, aby znaleźć pozytywne cechy nawet najmniejszej przyjemności.
6. Wyraź swoją miłość często i kreatywnie
"Cześć, skarbie, właśnie piszę tę małą notatkę, więc wiesz, jak bardzo cię kocham i tęsknię za tobą. Pośpiesz się!"
Ta osoba uśmiecha się za każdym razem, gdy czyta złożoną kartkę papieru, którą trzymał przez miesiące w torebce. Podczas kilku lat małżeństwa była zmuszona dużo podróżować w poszukiwaniu pracy. Kiedy przyjeżdża do hotelu, czuje się samotna i zniechęcona. Ale jej mąż wie i zdołał złagodzić te uczucia, pokazując mu swoją miłość na tysiąc różnych sposobów. Uśmiecha się i rozjaśnia jej wyraz, gdy przypomina jej zabawne szczegóły: listy ukryte w walizce, pocztówki, poezję, prezenty, zdjęcia, a nawet ciasteczka, jej ulubioną czekoladę lub cukierki ... "Czuję się jak w domu, kiedy odkrywam jego szczegóły: wszystko przypomina mi, jak bardzo mnie kocha i pomaga mi iść dalej, pomimo tego, że bardzo go brakowało. "
Pomyśl także, w jaki szczególny i nieoczekiwany sposób zaskoczysz swojego partnera, przypominając mu, że jest to najważniejsza rzecz w twoim życiu.
7. Spraw, aby twój związek był dla ciebie priorytetem
Psycholog Judith Wallerstein, w badaniu na temat 50 szczęśliwych małżeństw, zauważa, że wszyscy zadeklarowali, że budowanie silnego i trwałego małżeństwa było najważniejszym zobowiązaniem w całym dorosłym życiu. Jest to świetna rada, aby zapewnić miłość do życia.
Dekalog szczęśliwej pary
1. Nigdy nie złość się w tym samym czasie.
2. Nigdy nie krzycz na ciebie, chyba że wszystko się pali.
3. Jeśli jeden z dwóch musi wygrać argument, niech to będzie drugi.
4. Jeśli musisz krytykować, rób to z miłością i delikatnością.
5. Nigdy nie wspominaj o błędach z przeszłości.
6. Zapomnij o całym świecie przed swoim partnerem.
7. Przynajmniej raz dziennie zrób dobry komentarz lub gest miłości.
8. Kiedy popełnisz błąd, przyjmij to i poproś o przebaczenie. Jeśli popełnisz błąd, wybacz mu.
9. Do walki potrzebne są dwie osoby, a ten, kto nie ma racji, zwykle jest tym, który mówi najwięcej.
10. Nie zwracaj uwagi na "źle myśl, a będziesz miał rację", ale "dobrze myśl i wygrasz".
Dobra rada dla par, które walczą
Nie czekaj następnego dnia, aby zawrzeć pokój po kłótni: to złota zasada, która może być bardzo pomocna. Obrócenie głowy sprawia, że konfrontacja trwa; Postąpienie z prośbą o przebaczenie powoduje, że jest on rozwiązany.
* Adaptacja dzieła o tym samym tytule autorstwa Victora M. Parachina, niezależnego pisarza z Południowej Kalifornii, USA (opublikowanego w Catholic Twin Circle, 1996).
