Jak czekolada wpływa na trądzik
Popularna kultura zawsze mówiła: jedzenie czekolady jest równoznaczne z ziarnami. Ale ile prawdy jest w tym stwierdzeniu? Jak czekolada wpływa na trądzik? Czy naprawdę istnieją dowody naukowe na ten temat, czy też odpowiada na to, co nazywamy "miejską legendą"? W rzeczywistości nie ma naukowych dowodów na to, że spożywanie czekolady powoduje pogorszenie jakości czekolady trądzik lub to prowokuje.
To ostatnie badanie, choć wyjątkowe pod tym względem, pokazuje nawet, że czekolada może być korzystna i mieć działanie ochronne dla skóra.
Trądzik jest przewlekłą chorobą zapalną skóry, która wiąże się z większą aktywacją gruczoły łojowe oraz niedrożność pelikuli pęcherzykowej i jej kolonizacja przez bakterię zwaną "Propionibacterium acnes".
Związek między jedzeniem a trądzikiem
Jak wyjaśnił José Luis Estebaranz, członek Hiszpańskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (AEDV), ważne jest idź do specjalisty w leczeniu tego stanu skóry, ponieważ może powodować poważne następstwa, takie jak blizny, chociaż istnieją terapie, które już wykorzystują lasery i światło do leczenia tych możliwych śladów.
Jeśli chodzi o jedzenie i trądzik, dermatolog zauważa, że zaostrzenie trądziku jest związane z wysokie lub nadmierne spożycie kalorii, ponieważ istnieje większa aktywacja gruczołów łojowych, które produkują tłuszcz w skórze.
Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby używać zdrowego rozsądku, aby wiedzieć, co robić, a czego nie robić, mówi Estebaranz, dodając, że są ludzie, którzy kiedy biorą dużo pikantny, wykonaj obfite posiłki lub zbyt dużo fast food Prezentują więcej ziaren. Ale to nie znaczy, że musisz ograniczyć spożycie jakiegokolwiek rodzaju żywności w leczeniu trądziku, konkluduje ekspert.
Chociaż trądzik jest związany z dojrzewanie, prawdą jest, że może wystąpić u niemowląt, dzieci i w wieku dorosłym w reakcji na leki lub na skutek stresu i zmian hormonalnych.
Dekalog trądzikowy
Wyrażenie "to będzie koniec", aby uniknąć dbania o siebie lub pójścia do dermatologa na trądzik jest niebezpieczne, aw wielu przypadkach niedokładne. Z Hiszpańskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (AEDV) zaprezentuj dekalog z najlepszą radą dla tej choroby skóry:
1. Wykonaj codzienne czyszczenie poprawiaj skórę maksymalnie dwa razy dziennie, aby uniknąć podrażnień i łagodnego mydła. Suszyć bez pocierania. Włosy należy myć tak często, jak to konieczne, aby zachować czystość.
2. Problemem powodującym trądzik nie jest brud, więc nie musisz obsesyjnie zwracać uwagi na higienę i zamieniać ją w nadmierną agresję dla skóry.
3. Nie ma cudownych środków zaradczych, ani alternatywnych metod leczenia, które przewyższają wydajność do tych, które komercjalizuje przemysł kosmetyczny i farmaceutyczny, a dermatolog przepisuje.
4. Leczenie trądziku wymaga wytrwałości, ponieważ może pozostać aktywny przez miesiące lub lata. W tym czasie należy zachować ogólną ostrożność. W wielu przypadkach należy stosować farmakologiczne preparaty przeciwtrądzikowe, a przynajmniej należy rozważyć leczenie farmakologiczne tabletkami. Niekontrolowany trądzik to wyjątkowa sytuacja.
5. Nie manipuluj zmianami trądzikowymi Jest to najlepsza procedura unikania znaków. Poprzez zaciśnięcie ziaren możemy zmienić uszkodzenie, które znika w krótkim czasie i bez pozostawiania blizn w innym znacznie bardziej widocznym, trwającym i uzdrawiającym pozostawia bliznę jako następstwo.
6. Używaj bezolejowych kosmetyków lub nie wywołują komedii uznanych marek.
7. Kremy używane w leczeniu trądziku mogą podrażniać skórę, ale to nie jest powodem do zawieszenia leczenia, Twoja aplikacja powinna być rozmieszczana co dwa lub trzy dni. Skóra ma tendencję do stopniowego rozwijania tolerancji wobec tych produktów.
8. Chociaż dieta musi być zrównoważona, nie ma jedzenia, które okazało się trądzik gorzej. Żywności, które są zwykle cytowane w popularnej wiedzy jako pogarszające trądzik są również zawarte w ograniczonym zakresie w ramach właściwej diety.
9. Idź do dermatologa, Specjalista medyczny w leczeniu trądziku, który zindywidualizuje leczenie, wybierając krem lub pigułki według płci, wieku i rodzaju trądziku każdego pacjenta.
10. Znaki, w postaci blizn lub czerwonych obszarów, poprawią się zauważalnie wraz z upływem czasu, tak wiele razy nie jest konieczne leczenie. Kiedy nie znikają lub jeśli chcesz przyspieszyć swój rozwój, są bardzo skuteczne metody leczenia, w których używane są różne typy laserów.
Marina Berrio
