Zaparkuj telefon komórkowy, aby studiować: jak ćwiczyć cyfrową ciszę
Nowe technologie cyfrowe stały się podstawowym czynnikiem w naszym życiu i naszych dzieci. Oprócz zalet takich narzędzi jak telefony komórkowe czy tablety, środowisko wirtualne stanowi wyzwanie dla codziennego życia i edukacji, które trzeba opanować.
W swojej książce Sztuka nauki w domu (Teconté, 2016)Luis Manuel Martínez podkreśla wagę tworzenia pewnych nawyków, które wykraczają poza proste zasady w kontaktach z nowymi technologiami. Konieczne jest nauczenie się życia w świecie cyfrowym, co implikuje rozwój osobistych postaw. Bez wątpienia będzie to miało wpływ na zakres badań naszych dzieci.
Nowy sposób życia z informacjami
Technologie informacyjne i komunikacyjne oferują obecnie nowe wsparcie w odrabianiu lekcji i pracy w szkole lub instytucie. Co więcej, oznaczały zmianę sposobu współistnienia z informacjami, które nas otaczają. Młodzi ludzie są dziś otoczeni dużą ilością danych i źródeł, których muszą nauczyć się filtrować.
Aby przetwarzać tak duże ilości informacji, ważne jest, aby dzieci i młodzież wiedzieli, gdzie się udać, nauczyli się odróżniać i kontrastować źródła, kwestionować dane udostępniane przez Internet i zastanawiać się nad nimi. Krótko mówiąc, konieczne jest kultywowanie postawy refleksyjnej.
Aby ułatwić tę refleksję w świecie pełnym szumu cyfrowego, konieczne jest znalezienie momentów ciszy podczas badań, w których wszystkie wizualne i dźwiękowe bodźce typowe dla cyfrowych narzędzi są pomijane. Również w czasach, gdy technologia jest konieczna, nasze dzieci muszą nauczyć się w sposób wzbogacający zarządzać tymi elementami.
Jak stworzyć cyfrową ciszę do nauki
Aby to zrobić, oto kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby stworzyć dobre wirtualne środowisko w domu, gdzie cyfrowa cisza jest maksymalizacją, która pomaga skoncentrować się bez zakłóceń przez kilka godzin efektywnego studiowania.
1. Miej mobilny parking przy wejściu do domu. Konieczne jest od czasu do czasu odkładanie technologii, ponieważ generują nasycenie i nie pozwalają ludziom łączyć się z rodziną i środowiskiem domowym. Jednym ze sposobów na to jest posiadanie mobilny parking podobny do tego, który można pobrać i wydrukować, gdzie ją zdeponować po powrocie do domu i odebrać, aby wyjść.
Pobierz cyfrowy parking Thisfamilywelove
2. Trzymaj telefon wyłączony podczas nauki lub pójścia spać. Trudno oprzeć się pokusie spojrzenia na telefon komórkowy, zwłaszcza gdy wykonujesz zadanie, które może wydawać się nużące lub nudne w trakcie nauki. Trzeba usunąć dzieci z tych pokus i stworzyć środowisko bez przerw, aby mogły się skoncentrować
3. Pomóż im zaplanować nawigację. Internet ma wiele zalet, ale wiele razy młodzi ludzie surfują po sieci godzinami bezczynnie, bez określonego celu. W ten sposób tracimy dużo czasu, dlatego wskazane jest, aby nie wchodzili do Internetu, jeśli nie mają jasnego celu.
4. Chroń cyfrowe czasy ciszy. Wskazane jest zachęcanie do działań, które nie są związane z mediami cyfrowymi. Czytanie, sport, rozmowy rodzinne i wiele innych to działania, które wzbogacają codzienność i służą jako cyfrowe "dextro".
5. Porozmawiaj w okresie dojrzewania. Konieczne jest, zamiast prostych zasad i zakazów, wyjaśnić młodym ludziom ich pozytywne znaczenie. Trzeba słuchać nastolatków i wykazywać zainteresowanie ich aktywnością i hobby, w tym rozwijanymi w sieciach społecznościowych, w odniesieniu do budowania zaufania.
6. Utwórz harmonogram i podstawowe zasady. Wskazane jest ustalenie określonego czasu korzystania z narzędzi cyfrowych, ograniczenie liczby wyświetleń portali społecznościowych lub wiadomości e-mail lub odłączanie urządzeń w nocy.
Isabel López Vásquez
