Diety u nastolatków, praktyka wysokiego ryzyka
Aby osiągnąć fałszywy cel wyglądaj atrakcyjnie Wiele nastolatków wpada w sieci dietetyczne, które są reklamowane jako "cudowne" w Internecie. Komunikat, który wraz z "cienkością = atrakcyjnością" sprawia, że młodzi ludzie zaczynają w praktyce działalność związana z ryzykiem jak wejść w proces utraty wagi, który nie został zalecony przez specjalistę.
Dieta modowa
Od Hiszpańskie Towarzystwo Endokrynologii i Żywienia, SEEN, ostrzega przed proliferacją "modne" diety i jego zagrożenia dla zdrowia. Według tego organizmu otyłość i nadwaga to dwa problemy, które musi leczyć specjalista, który zapewnia odpowiednie wytyczne dietetyczne i styl życia, który pomaga utrzymać wagę idei. Krótko mówiąc, ktoś, kto uczy tych pacjentów jeść i porzucać siedzący tryb życia.
Jednak wiele nastolatków szuka szybkie i cudowne rozwiązania, I używają tego roszczenia do promowania wielu z nich diety Sprzedają praktyki, które mogą być bardzo niebezpieczne. Przede wszystkim dlatego, że musi to być specjalista, który diagnozuje nadwagę i decyduje, czy konieczne jest rozpoczęcie leczenia, czy nie.
Po drugie, ponieważ nie wszystkie diety są dla wszystkich. Większość tych praktyk zaczyna się od eliminacja zwyczajowego jedzenia w menu, produktu, którego brak może powodować problem w organizmie nastolatka. W innych przypadkach te "zalecenia żywieniowe"Sugerują tym, którzy za nimi podążają, aby wzięli jedno danie, niebezpieczną działalność, ponieważ posiłek musi składać się z wielu różnych elementów.
Zagrożenia związane z dietami wykluczającymi
Jak już wspomniano, niektóre z tych diet decydują się na wyłączenie jednego lub kilku pokarmów z menu. Może to obejmować pojawienie się różne patologie jak następuje:
- Migrena, ból głowy, bezsenność, enureza.
- Nadpobudliwość / deficyt uwagi, autyzm, utrata pamięci.
- Depresja, niepokój.
- Astma, zapalenie zatok.
- Zespół metaboliczny, Otyłość.
- Zespół jelita drażliwego, Choroba zapalna jelit.
- łuszczyca, pokrzywka, kandydoza, trądzik, fibromialgia, - zespół przewlekłego zmęczenia.
Jakie są "modne diety"
Od SEEN polecają rodzicom spojrzeć na zachowanie ich dzieci przy stole. Niektóre sposoby działania mogą dać wskazówki na temat tego, jaką dietę śledzi młodzież. W szczególności zaleca się zajęcie się tymi trzema przypadkami:
- "Malownicze" diety, Ci, którzy nie podążają za żadną naukową teorią, po prostu starają się przekonać o łatwości ich wykonania i skuteczności. Na przykład dieta zupy, karczocha, cytryny itp.
- "Specjalne" diety, Nie stosują się do zwykłych zaleceń zrównoważonej diety niskokalorycznej.
- "Pseudonaukowe" diety, Udają, że opierają się na naukowych podstawach, mimo że ich skuteczność lub bezpieczeństwo nie zostało udowodnione. Na przykład dieta Dukana lub dieta zdysocjowana.
Damián Montero
