5 kroków do wychowania dobrego dziecka, zgodnie z Harvardem
Jeśli Twoje dziecko jest wybitne lub jest najlepszym strzelcem w szkolnej lidze piłkarskiej, najprawdopodobniej później odbędzie się dobre świętowanie w domu. Ale kiedy robisz coś dobrego dla innych? Według badań przeprowadzonych przez Rick Weissbourd, psycholog z Harvard University, tylko co piąte dziecko wierzy, że ich rodzice martwią się, że ich dzieci są dobrymi ludźmi, ponad ich osiągnięcia akademickie lub ich szczęście.
Osobiste osiągnięcia czy szczęście nie są najważniejsze
Inicjatywa Weissbourda na rzecz stworzenia 5-krokowy przewodnik do wychowania dobrego dziecka, poszedł na całym świecie. Projekt Wspólna opieka ("Wspólna solidarność") przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda doprowadziło do sondażu 10 000 uczniów szkół średnich i liceów o wartościach, które były dla nich najważniejsze. Uczniowie pochodzili z 33 różnych szkół z całych Stanów Zjednoczonych iz różnych klas społecznych i ras. The 80 procent tych dzieci to uważało osobiste osiągnięcia lub szczęście były najważniejsze.
Chociaż w przeszłości rodzice i wychowawcy zapewniali, że cenią sobie dobro bardziej niż osobiste osiągnięcia, jest oczywiste, że dzieci im nie wierzą. Zapytani o to, czy odzwierciedlają priorytety swoich rodziców, uczniowie odpowiedzieli twierdząco. W rzeczywistości zdecydowana większość zgodziła się z frazą: "moi rodzice są bardziej dumni z dobrych ocen niż bycia pomocnym członkiem mojej społeczności".
Problem polega na tym, że według Weissbourd, gdy kształci się dzieci z tymi priorytetami, istnieje większe ryzyko "szkodliwych zachowań, takich jak okrucieństwo, brak szacunku lub nieuczciwość". Według kilku badań, 50 procent uczniów przyznaje, że skopiowało jeden egzamin, a 75 procent skopiowało zadanie domowe. Ponadto życie zgodnie z tym standardem powoduje stres i depresję.
Tak bardzo, jak wyjaśniamy to naszym dzieciom bądź uprzejmy i pomóż tym, którzy jej potrzebują, jest ważny, otrzymują oni przesłanie, że priorytetem jest uzyskiwanie dobrych ocen i bycie szczęśliwym, nawet kosztem innych lub poświęcenie tak ważnych wartości jak miłość i uczciwość.
Jak wychować dobre dziecko w 5 krokach, zgodnie z Harvardem
Aby zmienić ten model edukacyjny i aby dzieci nauczyły się uporządkować swoje priorytety, Weissbourd zapewnia nam wskazówki dotyczące wychowania dobrego dziecka w pięciu krokach.
1. Uważaj na innych za swój priorytet.Dzieci muszą nauczyć się równowagi pomiędzy swoim szczęściem a szczęściem innych. Muszą usłyszeć, jak mówisz, że pomaganie innym i bycie dobrym jest priorytetem numer jeden. Kluczową rolą w ich internalizacji jest poddawanie ich ważnym etycznym oczekiwaniom, takim jak dotrzymywanie obietnic, nawet jeśli czyni je nieszczęśliwymi. Nie martw się, nie będą przez długi czas. W dłuższej perspektywie pomoże im to w ich relacjach z innymi, a tym samym w osiągnięciu pełnego szczęścia. Aby pomóc im w reorganizacji swoich priorytetów, spróbuj tego:
- Zmień "najważniejszą rzeczą jest być szczęśliwym", ponieważ "jesteś dobry".
- Upewnij się, że zwracasz się do innych z szacunkiem.
- Kiedy wchodzisz w interakcję z innymi dorosłymi w swoim życiu, podkreśl waż znaczenie życzliwości. Na przykład zapytaj nauczycieli, czy pomagasz innym w zajęciach.
2. Ułatw swoim dzieciom praktykowanie życzliwości i wdzięczności.Kilka badań pokazuje, że ludzie, którzy zwykle wyrażają swoją wdzięczność, są zazwyczaj bardziej chętni do pomocy i są bardziej hojni, współczujący i wyrozumiali; a także bardziej zdrowy i szczęśliwy! Jak we wszystkich dobrych nawykach, ważne jest powtarzanie. Wypróbuj to:
- Nie nagradzaj go za każdy dobry czyn, jak ustawienie stołu. Oczekuje się, że dziecko będzie normalnie pomagać w domu i że będzie dobre z rodziną i sąsiadami. Nagroda tylko dobre uczynki, które są wyjątkowe.
- Porozmawiaj z dzieckiem o dobrych lub złych działaniach, których byłeś świadkiem. Pracuj z dziećmi życzliwie.
- Składanie podziękowań staje się nawykiem przy posiłkach, przed snem lub w samochodzie. Podziękujcie razem za tych, którzy pomogli wam w ciągu dnia.
3. Naucz swoje dzieci, aby miały perspektywę.Większość dzieci dba o swoją rodzinę i przyjaciół. Celem jest jednak, aby nasz syn nauczył się dbać o kogoś spoza jego kręgu, takiego jak nowe dziecko w klasie, kurator szkolny, a nawet ktoś, kto mieszka w innym kraju. Ważne jest, aby dzieci poznały perspektywę ludzi, z którymi żyją, i tych najbardziej potrzebujących. Aby to uzyskać, spróbuj tego:
- Upewnij się, że twoje dziecko jest miłe i wdzięczne ludziom, których spotyka na co dzień, takim jak kierowca autobusu lub kelnerka.
- Zachęć go, aby dbał o potrzebujących. Daj mu pomysły, takie jak pocieszenie kolegi z klasy, z którym inni są zaangażowani.
- Wykorzystaj gazetę lub telewizję, aby nauczyć go problemów, z którymi borykają się dzieci w innych krajach.
4. Bądź przykładem moralności.Dzieci uczą się wartości, obserwując, jak działają ludzie wokół nich. Musimy praktykować uczciwość, sprawiedliwość i miłość, aby nasze dzieci mogły uczyć się od nas. Aby dowiedzieć się, jak chcemy zachowywać się z innymi, spróbuj tego:
- Staraj się być wolontariuszem raz w miesiącu i, jeśli to możliwe, towarzyszyć dziecku.
- Zadaj swojemu dziecku dylemat etyczny: "Czy powinienem zaprosić sąsiada na moje urodziny, jeśli mój najlepszy przyjaciel go nie lubi?". Naucz go, jak byś go rozwiązał, prowadząc cię przez dobre wartości, których go uczysz.
5. Pomóż im radzić sobie z negatywnymi lub destrukcyjnymi uczuciami.Czasami, nawet jeśli nasze dzieci chcą pomagać innym, gniew, wstyd lub zazdrość mogą im przeszkodzić. Musimy nauczyć ich, jak radzić sobie z tymi negatywnymi uczuciami, aby nie przeszkadzały im w martwieniu się o innych. Wypróbuj to:
- Poproś dziecko, aby zatrzymało się na chwilę i weź głęboki oddech. To inspiruje przez nos, wygasa przez usta i liczy się do pięciu. Pokaż, kiedy jest cicho. Kiedy złościsz się lub jesteś zdenerwowany, wprowadź go w życie. Na dłuższą metę zrobi to automatycznie i możesz wyrazić swoją frustrację, nie pozwalając, aby wpłynęło to na twoje zachowanie.
Marga Wesołowski
