Stałe pożywienie dla dziecka: nigdy przed 6 miesiącem
Najważniejsze stowarzyszenia pediatryczne na świecie doradzają wprowadzenie pokarmów stałych w diecie dziecka po 6 miesiącach. Przed tym terminem mleko matki lub butelka są wystarczające, aby zapewnić wzrost i prawidłowy rozwój dziecka.
Jednak wielu rodziców decyduje się na wprowadzenie pokarmów stałych najpierw, ponieważ uważają, że dziecko ich chce, ponieważ uważają, że są głodne lub dlatego, że uważają, że dziecko śpi przez całą noc.
Układ trawienny dziecka nie jest gotowy przed upływem 6 miesięcy
Kiedy rodzą się dzieci, ich żołądki są sterylne. Nie mają niezbędnych bakterii w żołądkach, aby strawić jedzenie lub generować gazy, które pomagają wepchnąć kał do jelita. Gdy dziecko spożywa mleko z piersi lub butelkę, żołądek zaczyna powoli liczyć na bakterie niezbędne do trawienia. Ten proces wytwarza gaz w jelitach niemowląt, który czasami wywołuje dyskomfort, a w niektórych przypadkach kolkę, zwaną kolką niemowlęcą.
Karmienie uzupełniające jest bardzo ważnym krokiem dla dzieci, ale nie powinniśmy się spieszyć. Pediatrzy zalecają wprowadzenie stałych pokarmów do diety niemowląt po sześciu miesiącach. Przed tym wiekiem mleko matki lub butelka z mlekiem w proszku są wystarczające, aby zapewnić wzrost i prawidłowy rozwój dziecka. Układ trawienny noworodków nie jest gotowy do jedzenia ciał stałych.
Spanie na odcinku nie jest związane z karmieniem
W wieku 6 miesięcy niemowlęta mają umiejętności niezbędne do spożywania pokarmów stałych. Mogą usiąść i podnieść głowę, kontrolować ruchy ich ust i języka, aby przenieść pokarm z przedniej części jamy ustnej do tyłu i tym samym móc połykać. Ponadto, teraz doskonale rozumieją, że ich dłonie są częścią ich ciała i że mogą je wykorzystać, aby złapać jedzenie i wziąć je do ust.
Nie ma poważnych badań naukowych, które dowiodły, że dostarczanie pokarmów stałych dzieciom w wieku poniżej 6 miesięcy pomaga im przespać całą noc. Spanie przez całą noc za jednym razem to coś, czego dziecko się uczy.
Kiedy ćwiczymy techniki relaksacyjne z dzieckiem, pomagamy mu dłużej spać. Napychanie pokarmowego jelita nie pomaga już spać. Jedyną dobrą rzeczą jest to, że wbrew wcześniejszym przypuszczeniom wprowadzanie pokarmów stałych przed upływem 6 miesięcy nie jest bezpośrednio związane z otyłością dziecięcą.
Odpowiednią rzeczą jest karmienie dziecka tylko mlekiem matki lub butelką do 6 miesięcy. W tym czasie żołądek dziecka będzie gotowy do strawienia i wydalenia bardziej złożonych pokarmów, a dziecko będzie przygotowane, z punktu widzenia ich rozwoju i umiejętności motorycznych, do bezpiecznego karmienia.
Wygnanie fałszywych mitów
Istnieje legenda, która uważa, że pokarmy stałe pomagają dzieciom w wieku poniżej sześciu miesięcy lepiej się przespać. Ale prawdą jest, że nie ma poważnych badań naukowych, które to udowodniły.
Poprzez odpowiednie odżywianie i począwszy od bardzo młodych, rodzice mogą zapewnić, że nasze dzieci rosną i rozwijają się w zdrowy sposób. Znajomość potrzeb żywieniowych dziecka, nie myląc postaw związanych z ich rozwojem ze znakami, że dziecko jest głodne i upewniając się, że dziecko ma wystarczające zdolności motoryczne przed wprowadzeniem pokarmów stałych, sprawi, że doświadczenie będzie bardziej satysfakcjonujące dla obojga rodziców co do dziecka.
Deanna Marie Mason, ekspert w dziedzinie edukacji i zdrowia rodziny. Autor bloga Dr Deanna Marie Mason. Proaktywne ojcostwo Profesjonalne wsparcie dla nowoczesnej rodziny. Właśnie wydał swoją drugą książkę: Jak wychowywać nastolatków z wartościami.
