Końce AEP przeciwko udarowi cieplnemu
Wysokie temperatury w lecie mogą powodować poważne obrażenia wśród najbardziej narażonych grup. "Dzieci, zwłaszcza niemowlęta poniżej pierwszego roku życia, to grupy najbardziej wrażliwe na szkody spowodowane przez Uderzenia ciepła", wyjaśnił dr Reyes Novoa, członek Komitetu ds. Promocji Zdrowia Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego (AEP).
The udar cieplny jest spowodowane przez wzrost temperatury ciała z powodu nadmiernego ciepła otoczenia, szczególnie w wilgotnych warunkach lub intensywnego wysiłku fizycznego. "Główną przyczyną tego stanu jest wzrost temperatury ciała powyżej 40 ° C, co w połączeniu z objawami, takimi jak zawroty głowy, nudności, wymioty, ból głowy, osłabienie, splątanie, sen lub drgawki, może prowadzić do: Nie jest wykryty na czas, z dużo poważniejszymi konsekwencjami, takimi jak niewydolność wielonarządowa "- powiedział ekspert.
Dla Dr. Novoa "zapobieganie jest zawsze najważniejsze". Podkreślono niektóre zalecenia dotyczące udaru cieplnego "stale oferować płyny do najmniejszych, jeśli nadal karmią piersią, częstuj ją częściej; nie ćwiczyć w godzinach maksymalnego ciepła, unikać nadmiernego nasłonecznienia i często kąpać dzieci, aby skutecznie walczyć z tymi wypadkami. Podobnie, noszenie luźnych, lekkich, oddychających i jasnych ubrań lub ochrona głowy kapeluszem lub czapką może pomóc w uniknięciu tych zaburzeń. "
Udar cieplny: jak działać
Jeśli podejrzewasz, że dziecko cierpi na udar cieplny, pediatra zalecił "ułóż dziecko leżące twarzą do góry, w chłodnym miejscu, w cieniu i dobrze wentylowane; usuń ubrania, których nie potrzebujesz i poluzuj ten, który cię uciska; Umieść kompresy zimnej wody na głowie, twarzy, szyi, szyi i klatce piersiowej i zmieniaj je, gdy zrobią się gorące.
W przypadku, gdy dziecko jest świadome, musimy oferować płyny takie jak zimna woda lub korzystnie doustne surowice rehydratacyjne lub napoje izotoniczne. Wręcz przeciwnie, jeśli tak nie jest, musimy zainicjować podstawowe manewry resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR) i powiadomić 112, aby jak najszybciej rozwiązać ten problem. W ostatecznym rozrachunku bardzo ważne jest, abyśmy przed jakimkolwiek znakiem udaru cieplnego udali się do specjalisty, który ocenia sytuację i bada pacjenta, nawet jeśli wyzdrowieje za pomocą pierwszych środków pomocy ".
Podwójna ostrożność, jeśli wycieczka jest z dziećmi
Każdego roku wiele dzieci cierpi z powodu dużych obrażeń, a nawet zgonów z powodu szoków cieplnych w pojazdach. Pozostawienie dziecka samego w samochodzie wystawionym na słońce, nawet w pochmurne dni, może mieć poważne konsekwencje.
Aby zapobiec tym chorobom cieplnym, Novoa zaleciła "nigdy nie zostawiać dzieci bez nadzoru osoby dorosłej w samochodzie". Specjaliści zalecają zapamiętywanie akronimu AAA (przewidywanie, używanie i działanie) i powiedz 112, jeśli w pojeździe znajduje się dziecko: połączenie może uratować życie.
Podstawowy zestaw pierwszej pomocy
Ponadto, pediatra zalecił "posiadanie podstawowego zestawu z lekami na gorączkę, ból lub obrażenia", a w przypadku podróży z dziećmi z pewną przewlekłą patologią wskazuje, że "ważne jest, abyśmy pamiętali o przyjmowaniu leków niezbędnych do podróży , a także zaktualizowany raport dotyczący jego diagnozy i leczenia ".
Unikaj narażania dzieci poniżej szóstego miesiąca na słońce
Ochrona nieletnich przed promieniowaniem słonecznym jest niezbędna, aby zapobiegać rozwojowi chorób dermatologicznych. Dzieci są bardziej wrażliwe niż dorośli na te promieniowanie, a ekspozycja na słońce w dzieciństwie jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju poważnych patologii, takich jak rak skóry. Według słów tego pediatry "każde dziecko, zwłaszcza dzieci w wieku poniżej sześciu miesięcy, powinno unikać centralnych godzin dnia na świeżym powietrzu".
Biorąc pod uwagę wpływ oparzeń słonecznych i uszkodzeń słonecznych na dzieci, specjalista wyjaśnia, że bardzo ważne jest stosowanie kremów do opalania. "Balsamy fotoprotekcyjne powinny być zawsze stosowane 30 minut przed narażeniem i odnawiane co dwie lub trzy godziny, aby ochrona przed słońcem była odpowiednia, minimalny współczynnik ochrony powinien wynosić 30, najlepiej 50, i być przyjazny dzieciom" - podsumował.
Ostrzeżenie o rozgrzewce
1. Udar cieplny może powodować takie objawy, jak zawroty głowy, nudności, wymioty, ból głowy, osłabienie, splątanie, sen lub drgawki oraz, jeśli nie zostaną wykryte w czasie, o wiele bardziej poważne konsekwencje, takie jak niewydolność wielonarządowa.
2Oferuje płynne maluchy w sposób ciągły, nie ćwicząc ćwiczeń w godzinach maksymalnego ciepła, unikając nadmiernego wystawiania na słońce i często je kąpiąc niektóre z zalecanych środków.
3. Pediatrzy ostrzegają przed koniecznością pozostawiania dzieci bez nadzoru osoby dorosłej w pojeździe oraz planowania harmonogramów i czasu trwania podróży z uwzględnieniem ich potrzeb.
4. Kremy na kremy do opalania powinny być nakładane 30 minut przed ekspozycją na słońce i odnawiane co dwie lub trzy godziny. Płyny ochronne dla dzieci powinny mieć współczynnik minimum 30, najlepiej 50.
Marina Berrio
Rada: lekarz Reyes Novoa, członek Komitetu Promocji Zdrowia w Hiszpańskim Stowarzyszeniu Pediatrycznym (AEP).