Nowe uzależnienia: Internet i sieci społecznościowe
Ogromne korzyści, jakie niesie wprowadzenie technologii w codziennym życiu ludzi, są bezdyskusyjne. Dzieci, młodzież i młodzież są przyzwyczajeni do korzystania z technologii informacyjno-komunikacyjnych od najmłodszych lat, normalizując ich używanie; Jednak w ostatnich latach wzrosły problemy związane z utratą prywatności i prywatności, a także uzależniające zachowanie w Internecie.
Ten typ zachowania jest zasadniczo definiowany przez wzór zachowania charakteryzujący się utratą kontroli nad korzystaniem z Internetu. Teraz użycie tych terminów "uzależnienia od nowych technologii" powoduje wielki alarm wśród ludności, ale Czy ten alarm jest uzasadniony?, W jakim stopniu korzystanie z technologii powoduje negatywne konsekwencje dla naszych dzieci?
Obsesje związane z chorobami związanymi z chorobą
Niewątpliwie czasami niektórzy nastolatkowie wykazują zachowania i zachowania całkowicie oderwane od ICT, osiągając obrzydliwe obsesje, takie jak priorytetowe i życiowe zdobywanie najnowszych innowacji technologicznych lub całkowita i bezwzględna potrzeba absolutnego poświęcenia sieciom społecznym jako element komunikacji i socjalizacji. W takich przypadkach występuje nadmierne pobudzenie dziecka do internetu które mogą powodować przeciążenie ośrodkowego układu nerwowego, przejawiające się w postaci nerwowości, niepokoju i drażliwości.
Z drugiej strony, z różnych forów i literatury naukowej wynika, że nadmierne korzystanie z Internetu może prowadzić do znacznego zagrożenia dla zdrowia, a także do uzależnień od innych substancji lub innych rodzajów zachowań, takich jak patologiczna gra, Ponadto niektóre badania sugerują, że blisko 86% osób którzy rozwinęli jakiś rodzaj Uzależnienie od Internetu przedstawia inne zaburzenia psychiczne, co komplikuje leczenie diagnostyczne.
3 rodzaje uzależnienia od Internetu
W tym sensie niedawna propozycja obejmowała ten rodzaj uzależnienia jako nieprzystosowawcze korzystanie z Internetu, opublikowane w Internecie Journal of Psychiatri, autor Jerald J. Block, nazywając to spektrum zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.
W swojej propozycji Block wyróżnił 3 podtypy uzależnienia od Internetu:
- Nadmierna gra.
- Niepokoje seksualne (cybersex).
- Nadmierne wysyłanie wiadomości (przez email, czaty, SMS ...).
Objawy uzależnienia od Internetu
W każdym razie, ten typ zachowania charakteryzuje się, jak każde inne uzależnienie, następującymi głównymi objawami:
- Nadmierne użycie: związane z utratą pojęcia czasu i podstawowych potrzeb
- Abstynencja: Obejmuje uczucia gniewu, gniewu, impotencji lub depresji z powodu braku połączenia z Internetem.
- Tolerancja: Użytkownicy uzyskują większy stopień oporu i tolerancji dla przyjemności płynącej z korzystania z Internetu, a po trochu potrzebują mocniejszego sprzętu i godzin pracy przed komputerem.
- Negatywne reperkusje: Ma to wpływ na codzienne życie dziecka, takie jak częste dyskusje, kłamstwa, izolacja społeczna, zmęczenie, niskie wyniki w nauce itd.
Porady i zalecenia dotyczące leczenia uzależnień od Internetu
Jeśli uznamy, że nasze dzieci mają którąś z tych symptomów, znajdziemy z ich strony wielki opór i zaprzeczenie, jak w każdym innym uzależniającym zachowaniu osoby, minimalizując problem i szukając wszelkiego rodzaju uzasadnień legitymizujących ich połączenie z Internetem. ,
W wielu przypadkach wskazane jest przejście do oceny specjalisty, jeśli zdajemy sobie sprawę, że utraciliśmy kontrolę nad sytuacją lub zidentyfikowaliśmy problem zbyt późno.
Niektóre z zaleceń będą dotyczyły przełamywania nawyków związanych z nawiązywaniem kontaktów przez dziecko, a my, rodzice, możemy przećwiczyć niektóre przesłanki:
- Ustaw realistyczne cele i harmonogramy, które pozwalają małoletniemu zarządzać swoim czasem i kontrolować sytuację.
- Kształcić w korzystaniu z Internetut jako źródło szkoleń i informacji, a nie tylko jako element wypoczynku, rozrywki i czasu wolnego.
- Zapytaj naszego syna, aby wyliczył listę głównych problemów spowodowane uzależnieniem i głównymi zaletami braku stałego połączenia.
- Abstynencja w korzystaniu z aplikacji czego jeszcze używasz
- Poinformuj nas o narzędziach i zasoby prewencyjne.
- Porozmawiaj o Internecie z naszym synem
- Dołącz do grupy wsparcia
- Terapia rodzinna
Ricardo Lombardero Calzón. Prawnik, mediator i coach. Współzałożyciel Lomber Soluciones Cyberprzemoc
