Pięć pysznych dyniowych deserów na tę jesień
The jesień Jest to pora roku, która pozostawia nam piękne nadruki w parkach, ogrodach i lasach. Ta stacja ma wiele osobliwości, a jednym z nich są jej typowe owoce i owoce podkreśla dyni. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy "kochają" dynia, nie przegap tych receptur na desery.
Właściwości i zalety dyni
The Dynia jest owocem jesiennym z bardzo niską kalorycznością i spożyciem tłuszczów, co sprawia, że jest to "lekkie" jedzenie zalecane w dietach, aby schudnąć. Jednym z głównych powodów takiego stanu rzeczy jest jego "wysoce nasycony charakter", jak wyjaśniono w Puleva Salud.
"Lekkość dyni, wraz z jej wysoka zawartość w potasiczynią z tego idealną żywność do eliminacji płynów z organizmu ", wskazują. Jest to pokarm o wysokiej koncentracji w błonniku, który dodatkowo poprawia przepływ jelitowy i pomaga zapobiegać zaparciom.
Dynia jest bogata fosfor i magnez, Jest to bardzo wskazane w diecie najmniejszego domu, ponieważ do wszystkich wymienionych korzyści dodaje się, że poprawia stan włosów, widzenie, kości, zęby, układ immunologiczny, układ oddechowy i aparat trawienny
Filmy z przepisami z dynią
Dynia z mlekiem
Składniki:
- Dynia
- Cukier lub piloncillo do smaku
-Leche
Dyniowy gąbka tort z orzechami włoskimi
Składniki:
- 300 g mąki pszennej
- 250 g cukru
- 4 duże jaja
- 125 ml oleju słonecznikowego lub innego neutralnego
- 50 g orzechów włoskich
- 16 g Proszek do pieczenia lub proszek do pieczenia
- łyżeczka soli
- Nutmeg butternut
- Mielona cynamonowa łyżeczka
- 400 g Pieczone mięso z dyni
Ciasto z dyni
Składniki:
- Dynia
-180gr. mąki
-225gr masła
- Półtorej łyżeczki drożdży
- Jedna łyżeczka dwuwęglanu sodu
- Półtorej łyżeczki proszku cynamonowego
-Media łyżeczka soli
-Dotyk czarnego pieprzu
-225 gr. cukru
-3/4 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
-225gr. brązowego cukru
-1 łyżka cukru waniliowego
-Trzy jajka
-120ml maślanki
-200gr kremowy ser
-75gr masła
-300 gr. ze szkła cukrowego
- Jedna łyżeczka cynamonu w proszku
Dyniowy tort z banią i czekoladą
Składniki:
-1 kg spuszczonego squasha
-250gr. cukru
- Sześć jaj
-220 ml kremu
-65gr. mąki
-10gr proszku do pieczenia
-Saname do smaku
-250gr czekolady do stopienia
Dynia Puddin i pomarańcza
Składniki na plastry pomarańczy
1 kawałek pomarańczy
1 szklanka białego cukru
Składniki na słodycze
2 łyżki wody
6 łyżek białego cukru
Składniki na pudding
3 łyżki białego cukru
1 kawałek pomarańczy
1/4 szklanki soku pomarańczowego
1 szklanka mleka krowiego
3/4 szklanki mąki pszennej
3 kawałki jajka
500 gram dyni z Castilla
Może Cię zainteresować:
- Desery z kasztanami
- Owoce jesieni i ich właściwości
