Nieporządek po tragicznym wydarzeniu, jak pomóc dzieciom w ponownym przystosowaniu się?
Życie jest długie i pełne chwil, zarówno dobrych, jak i złe, Niezależnie od tego, ile śmiechu jest na co dzień, są sytuacje, w których będziemy musieli stawić czoła okrzykom z powodu trudnych kontekstów. Dorośli mogą być bardziej przygotowani na ich pokonanie i iść naprzód, ale brak dojrzałości w młodszych pokoleniach może spowodować dalsze wstrząsy.
Zmiana, która rozciąga się nawet po zakończeniu tych chwil. Zaburzenie, które nawet zakończyło problem, z którego pochodzi, nadal generuje problemy u dziecka lub nastolatka. Od Hiszpańskie Stowarzyszenie Pediatrii, AEP, zaleca się przede wszystkim, aby zidentyfikować możliwe sytuacje, które pochodzą z tych przypadków w nowych generacjach, a następnie rozpoznać objawy ich leczenia.
Zaburzenia po stresie
Eksperci tej organizacji wskazują, że te zaburzenia zwykle pojawiają się po chwili, którą można określić jako traumatyczną. Oto niektóre z sytuacji wrażliwy powodując te problemy:
- Pojedynek na śmierć bliskiej osoby.
- Choroby, które wymagają częstych hospitalizacji. Zarówno w przypadku młodych ludzi, jak i ich rodzin
- Zastraszanie lub zastraszanie w szkole. Zwłaszcza gdy, nawet jeśli problem został rozwiązany, kontakt z napastnikiem jest nadal utrzymywany.
- Zmiany miejsca zamieszkania i odległości od starej strefy komfortu.
- Zmiana etapu szkolnego. Najbardziej rzuca się to w oczy zmianom z instytutu na uniwersytet.
Przechodzenie przez te sytuacje nie oznacza, że jedno z tych zaburzeń rozwinie się. Aby je zidentyfikować, będziemy również musieli się nimi zająć objawy:
- Wyjaśnia to uczucie nagłego dyskomfortu i bez przyczyny.
- Objawy depresyjne przełożyły się na smutek, płacz, idee bezużyteczności, apatię, demotywację, bezsenność.
- Objawy lęku. Zbyt dużo martwienia się o cierpienie, strach przed wyjściem na ulicę, gdzie znajdują się ich niebezpieczeństwa.
- Agresywne reakcje i tendencja do izolacji społecznej, dystansowanie się od otaczających go osób.
- Regresywne zjawiska i zachowania typowe dla etapu niemowlęcego, takie jak oddawanie moczu na wierzchu, infantylny język lub ssanie palca.
Pomóż mu w tej sytuacji
AEP zauważa, że te zaburzenia przystosowują się do nowych sytuacji, po traumatycznych chwilach transjenty najlepszy przepis to poczekać, aż upłynie czas dziecka lub nastolatka, aby przywyknąć do tego nowego kontekstu. Chociaż rodzice mogą pomóc dziecku osiągnąć ten moment za pomocą następujących technik:
- Oferuj zaufanie i poświęć jak najwięcej czasu, aby zachęcić go do porozmawiania o sytuacji i ujawnienia swoich uczuć.
- Zaakceptuj swój smutek, nie próbuj tego unikać lub go ignoruj, lub nadaj mu niewielkie znaczenie. To prawdziwe uczucie, które trzeba przezwyciężyć, a nie niedoceniać.
- Bądź cierpliwy, każde dziecko potrzebuje swojego czasu. Nie obwiniaj nikłego postępu, ale zachęć go do mówienia o tym, co przeszkadza mu w poprawie i oczywiście, pochwal się każdym krokiem naprzód.
- Nie należy nadmiernie chronić dziecka, ponieważ musi nauczyć się stawić czoła negatywnym sytuacjom, a jedynym sposobem, aby to zrobić, jest stawienie czoła temu. Dobrą rzeczą w tych momentach jest to, że w końcu nauczysz się lekcji, jak przezwyciężyć niepowodzenia.
Damián Montero
