Trichotillomania, co robisz, gdy wyciągasz włosy?

Niektórzy kompulsywnie pociągają włosy, małe kępki różnych obszarów ciała, od głowy, rąk, nóg, brwi, rzęs ... Chociaż może wydawać się czymś niezwykłym, tricoltilmania Jest to bardziej powszechne niż sądzimy, mało znane zaburzenie, które powoduje nieporozumienia i wstyd i może mieć poważne konsekwencje dla ludzi, którzy cierpią z tego powodu.

Zwykle dotyka się włosów i gra z kilkoma pasmami. Jest to coś, co robimy wiele razy, nie zdając sobie z tego sprawy, jako nieświadomy sposób na zajęcie naszych rąk i uspokojenie naszych nerwów. W niektórych przypadkach te gry z pasmami włosów powodują małe pociągnięcia, które powodują rozerwanie włosów.

The trichotillomania to jest mania oderwać pęczki włosów z dowolnej części ciała, od głowy, ramion, nóg, brwi, rzęs, pod pachami, a nawet włosów łonowych. Manii towarzyszy uczucie ulgi zaraz po zerwaniu zamka i następuje kompulsywnie, bez narażania się na to osoby cierpiącej na nią.

Trichotillomania jako zaburzenie

The trichotillomania jest zmianą zebraną w DSM V (Diagnostyczna i statystyczna instrukcja zaburzeń psychicznych), ujętą w grupę zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i innych pokrewnych zaburzeń. W poprzednich wersjach tego podręcznika trichotillomanię uznano za zaburzenie kontroli tętna.

Jako zaburzenie grupy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, możemy zrozumieć akt wyrywania włosów jako przymus, którego nie można uniknąć i które przynosi ulgę. Jako zaburzenie kontroli pulsu rozumie się trudny impuls do kontrolowania tego, co powoduje dobrostan i służy rozładowaniu napięcia. W każdym razie mówimy o podobnych warunkach. Obramuj trichotillomancja w grupie nie było to łatwe zadanie, ponieważ zwykle towarzyszą mu inne stany, takie jak depresja, lęk, zaburzenia jedzenia itp.

Kryteria rozpoznawania trichotillomanii

DSM V, w swojej najnowszej wersji, rozpoznaje następujące kryteria diagnostyczne dla wyrywania włosów lub trichotillomanii:

A. Ciągnięcie za włosy powtarzające się, co prowadzi do jej utraty w zauważalny sposób.
B. Wielokrotne próby zmniejszenia lub zatrzymania łzawienia włosów.
C. Skubanie włosów powoduje dyskomfort klinicznie istotne lub pogorszenie w zakresie społecznego, pracy lub innych ważnych obszarów funkcjonowania.
D. Fakt wyrywania włosów nie jest wyjaśniony lepiej dla symptomów innego zaburzenia psychicznego.

Objawy i oznaki trichotillomanii

Trichotillomania jest cichą chorobą i czasami objawy nie są doceniane, dopóki mania rozdzierania włosów nie jest bardzo zaawansowana, a utrata włosów jest zauważalna i mogą pojawić się płytki. Zobaczmy szczegółowo objawy:

1. Głównym objawem jest rozdarcie włosów. Zwykle robią to potajemnie, kiedy nikt ich nie widzi iz tego powodu przy wielu okazjach nie zdajemy sobie sprawy, dopóki nie jest to zauważalne.
2. Wygląd plakietek i utrata objętości włosów.
3. Zwykle towarzyszy temu wysoki niepokój lub stres
4. Są to ludzie, którzy mają problem z rozpoznaniem ich problemuw większości przypadków się tego wstydzą, ale nie mogą tego uniknąć.
5. Przed rozerwaniem włosów zwykle pojawia się pewien rodzaj dyskomfortustres, niepokój i akt wyrywania włosów, jest ulgą. Potem pojawia się poczucie winy, wstydu i dyskomfortu.
6. Czynność wyrywania włosów nie jest działaniem umyślnym lub umyślnym, Jest to mimowolny impuls.

Kiedy i jak zaczną rozrywać włosy

Trichotillomania jest zaburzeniem, które zwykle powstaje w dzieciństwie i / lub dorastaniu, a jeśli nie jest prawidłowo leczone, trwa do dorosłości. W większości przypadków nie wiedzą, jak zaczęli to robić, nie potrafią również powiedzieć, dlaczego robią to dokładnie, ale kiedy zaczynają, stają się nawykiem, którego trudno uniknąć.

Sytuacje stresowe to zazwyczaj takie sytuacje, które powodują porwanie włosów. Często zdarza się, że wielu chłopców i dziewcząt zaczyna wyciągać włosy, gdy uczą się, jako sposób na zajęcie rąk, uwolnienie się od napięcia. Czynność pociągania za włosy sprawia im ulgę, która pomaga im w ich stresie. Ale ta pomoc jest pułapką, ponieważ dobrobyt jest chwilowy i nierealny.

Konsekwencje trichotillomanii

Chociaż trichotillomania nie jest poważną chorobą w zakresie fizycznego pogorszenia stanu zdrowia, ponieważ oprócz utraty włosów nie oznacza innego pogorszenia stanu zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego ma ważne i poważne reperkusje.

- Pojawienie się łysych plam jest czymś, co jest doceniane i niezrozumiałe, dlatego może powodować trudności z poczuciem winy i frustrację.
- Jest zwykle ukryty i dlatego te emocje są milczące, może prowadzić do poważniejszych zmian, takich jak depresja.
- Zmniejsza się samoocena ludzi, którzy cierpią.
- Relacje społeczne są upośledzone.
- Wpływa to również na funkcjonowanie akademickie i na inne obszary.

Co możemy zrobić, gdy dziecko rozdziera włosy? 6 wskazówek

1. Przede wszystkim zachowaj spokój, Pamiętaj, że to nie jest poważna choroba, że ma leczenie i że nie może tego uniknąć.
2. Dbaj o emocje dziecka. Nie może powstrzymać się od zdzierania włosów i może nie rozumieć, dlaczego to robi, i czuć się winny. Dlatego unikaj besztania lub krytykowania go za jego problem.
3. Daj wsparcie, Wyjaśnij, czym jest trichotillomania i pomóż mu ją zrozumieć.
4. Pokaż mu alternatywne zachowania, gdy jest zdenerwowany, poszukaj alternatywy, w której musisz użyć swoich rąk, w ten sposób będziesz mieć je zajęte (baw się ołówkiem w dłoni, kulkami antystresowymi itp.).
5. Naucz technik relaksacji.
6. Idź do specjalisty.

Celia Rodríguez Ruiz, Kliniczny psycholog zdrowia (numer kolegialny M-27405), specjalista w zakresie pedagogiki i psychologii dzieci i młodzieży. Dyrektor Educa i ucz się, Autor kolekcji Stymuluj proces czytania i pisania.