Psychologia


Entuzjazm: jak go poczuć i zarazić

Entuzjazm: jak go poczuć i zarazić

The entuzjazm to uniesienie nastroju który jest wytwarzany przez coś, co urzeka lub jest podziwiane. Ta starożytna grecka koncepcja jest cenna i mówi, że entuzjazm to "posiadanie boga w sobie"....

Strach i niepokój, dlaczego nas paraliżują?

Strach i niepokój, dlaczego nas paraliżują?

The strach to emocja, która powstaje przed postrzeganiem niebezpieczeństwa. Dotyczy to głównie dwóch rodzajów reakcji: ataku lub ucieczki. Oba są adaptacyjne i niezwykle użyteczne, ponieważ...

Rodzaje depresji: jaki jest we mnie smutek?

Rodzaje depresji: jaki jest we mnie smutek?

The depresja To tragiczna rzeczywistość, która w dzisiejszych czasach rozprzestrzenia się jak epidemia. Są różne rodzaje depresji i zawsze jest uważana za poważną chorobę. Obecnie jest to najczęstsza...

Odrzucenie społeczne: co daje nam zły kręgosłup?

Odrzucenie społeczne: co daje nam zły kręgosłup?

Znasz kogoś, a coś w tobie jest usunięte, to ci nie pasuje, jest coś w tej osobie, której nie lubisz, nie rozumiesz bardzo dobrze, ponieważ po prostu ją poznałeś i nic o niej nie wiesz, jednak nie...

Zmiany osobowości: czy zmieniamy się przez lata?

Zmiany osobowości: czy zmieniamy się przez lata?

Zazwyczaj uważa się, że nasze osobowość jest ona określana od momentu urodzenia i bardzo trudno jest ją zmienić. Czy jesteś jednak tą samą osobą co 10 lat temu? Z pewnością, jeśli spojrzysz wstecz i...

6 wskazówek, aby rozwinąć poczucie humoru

6 wskazówek, aby rozwinąć poczucie humoru

The poczucie humoru To potężne narzędzie przeciwko przeciwnościom i cierpieniu. Nie możemy uniknąć przeciwności losu, ale to, co możemy zrobić, aby zrobić różnicę, to wybrać sposób, aby stawić czoła...

Perfekcjonizm i porównanie: dwie trucizny samooceny

Perfekcjonizm i porównanie: dwie trucizny samooceny

W budowaniu zdrowej i dobrej samooceny istnieją dwa hamulce, perfekcjonizm i porównanie, które uniemożliwiają ich rozwój. I jest duża różnica między posiadaniem określonego poziomu Samozatrudnienie i...

8 na 10 pracowników cierpi na depresję

8 na 10 pracowników cierpi na depresję

21% hiszpańskich pracowników ucierpiałodepresja W pewnym momencie ich życia i obecnie ponad 70% strat spowodowanych zaburzeniami psychicznymi wynika z niepokoju i depresji. Najnowsze badania...

Pomysły na przezwyciężenie sytuacji bezrobocia

Pomysły na przezwyciężenie sytuacji bezrobocia

Rodziny są systemami dynamicznymi. Jego działanie nie zawsze pozostaje takie samo. Tak więc zdrowa rodzina to taka, która ma wystarczającą elastyczność i zdolność przystosowania się, aby przystosować...

Obawa przed porażką: 3 strategie, aby ją pokonać

Obawa przed porażką: 3 strategie, aby ją pokonać

Kryzys gospodarczy i kryzys pracy, który dotknął miliony ludzi, wywarł bardzo duże wrażenie na emocjach całego pokolenia. Jedną z jej konsekwencji był wzrost atiquiphobii lub lęk przed porażką, który...